李青 主任醫師
小腹脹痛伴隨尿頻可通過(guò)調整飲水習慣、熱敷緩解、藥物治療、泌尿系統檢查等方式改善，通常由飲水過(guò)量、膀胱刺激、尿路感染、前列腺增生等原因引起。
1、飲水過(guò)量短時(shí)間內大量飲水會(huì )導致膀胱快速充盈，建議控制單次飲水量在200毫升以?xún)?，避免攝入咖啡因及酒精等利尿飲品。
2、膀胱刺激寒冷或焦慮可能引發(fā)膀胱過(guò)度活動(dòng)，可用40℃熱毛巾敷于下腹部，每日重復進(jìn)行2-3次以緩解平滑肌痙攣。
3、尿路感染可能與細菌逆行感染有關(guān)，常伴有排尿灼痛，可遵醫囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟膠囊、磷霉素氨丁三醇散等抗菌藥物。
4、前列腺增生多見(jiàn)于中老年男性，與激素水平變化相關(guān)，表現為夜尿增多，需通過(guò)超聲檢查確診，可選用坦索羅辛緩釋膠囊、非那雄胺片等藥物。
日常避免久坐壓迫膀胱，適量食用南瓜子與西紅柿，若癥狀持續超過(guò)3天或出現血尿需立即就診泌尿外科。
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