半月板前角損傷可通過(guò)休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式恢復?；謴头椒ò锤深A強度從低到高排列。

急性期需減少膝關(guān)節活動(dòng)，避免跑跳等動(dòng)作，必要時(shí)使用支具固定。

炎癥緩解后可進(jìn)行超聲波、電療等理療，配合膝關(guān)節屈伸鍛煉增強肌力。

疼痛明顯時(shí)可遵醫囑使用塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉、氨基葡萄糖等藥物。

嚴重撕裂需關(guān)節鏡下行半月板縫合或部分切除術(shù)，術(shù)后需系統康復訓練。

恢復期間避免劇烈運動(dòng)，可適當補充優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)促進(jìn)組織修復，具體康復方案需根據損傷程度由醫生制定。