眼睛干澀視物模糊可通過(guò)人工淚液滴眼、熱敷按摩、調整用眼習慣、抗炎藥物治療等方式緩解，通常由用眼過(guò)度、環(huán)境干燥、瞼板腺功能障礙、干眼癥等原因引起。

使用玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工淚液補充淚液，適用于長(cháng)期用眼或環(huán)境干燥導致的干眼癥狀。

每日用40℃左右熱毛巾敷眼10分鐘，配合瞼緣按摩幫助瞼板腺分泌油脂，改善因油脂分泌不足導致的蒸發(fā)過(guò)強型干眼。

每用眼20分鐘眺望6米外20秒，避免熬夜和長(cháng)時(shí)間佩戴隱形眼鏡，減少電子屏幕使用時(shí)長(cháng)可緩解視疲勞相關(guān)干澀。

干眼癥合并炎癥時(shí)需使用環(huán)孢素滴眼液、氟米龍滴眼液、普拉洛芬滴眼液等抗炎藥物，需在眼科醫生指導下使用。

日?？啥嗍秤蒙詈ｔ~(yú)、胡蘿卜、藍莓等富含維生素A和歐米伽3的食物，室內使用加濕器保持濕度40%-60%，癥狀持續超過(guò)3天建議眼科就診。