臉上的斑可通過(guò)防曬護理、外用藥物、醫美治療、內服調理等方式改善，常見(jiàn)成因包括紫外線(xiàn)損傷、激素變化、皮膚炎癥及遺傳因素。

日常嚴格防曬可預防色斑加重，建議使用廣譜防曬霜并配合物理遮擋。紫外線(xiàn)刺激黑色素細胞活躍是色斑形成的主因，表現為日曬后斑點(diǎn)顏色加深。

氫醌乳膏、維A酸乳膏、氨甲環(huán)酸精華等可抑制酪氨酸酶活性。黃褐斑可能與雌激素水平波動(dòng)有關(guān)，常對稱(chēng)分布于顴骨，需在醫生指導下聯(lián)合使用褪色劑。

調Q激光、強脈沖光能選擇性破壞黑色素顆粒。炎癥后色沉多與痤瘡或外傷相關(guān)，表現為褐色斑片，光電治療需間隔4-6周重復進(jìn)行。

維生素C、谷胱甘肽等抗氧化劑可輔助淡化色斑。遺傳性雀斑多在兒童期出現，呈點(diǎn)狀分布于面中部，口服藥物需配合局部治療增強效果。

避免過(guò)度摩擦皮膚，多攝入富含維生素E的堅果類(lèi)食物，治療期間建議每3個(gè)月復診評估效果。