醫生回答
王靖 主任醫師
讓皮膚變白需要綜合治療，醫生用藥只是其中一方面，更多的是要做到幾方面。第一充足的睡眠，通過(guò)充足的睡眠才能保持細胞代謝旺盛，才能保持一個(gè)正常的新陳代謝。第二不挑食，蔬菜、水果、粗糧、細糧、肉、蛋、禽，保持營(yíng)養均衡也是很關(guān)鍵的。所以充足的睡眠，大量的飲水，不挑食，不偏食這幾點(diǎn)都很重要，
王靖 主任醫師
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2025-03-27
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