曲中玉 副主任醫師
痛經(jīng)可通過(guò)熱敷、藥物治療、飲食調節、運動(dòng)緩解等方式改善。痛經(jīng)通常由前列腺素分泌過(guò)多、子宮收縮異常、精神壓力、子宮內膜異位癥等原因引起。
1、熱敷下腹部熱敷能放松子宮肌肉，減輕痙攣性疼痛，可使用熱水袋或暖宮貼，溫度不宜超過(guò)50攝氏度。
2、藥物治療布洛芬、酮洛芬、萘普生等非甾體抗炎藥可抑制前列腺素合成，需在醫生指導下使用，避免空腹服藥。
3、飲食調節經(jīng)期避免生冷食物，適量補充姜茶、紅糖水等溫性飲品，增加三文魚(yú)、核桃等富含歐米伽3脂肪酸的食物。
4、運動(dòng)緩解經(jīng)期進(jìn)行散步、瑜伽等低強度運動(dòng)，促進(jìn)盆腔血液循環(huán)，但應避免劇烈運動(dòng)加重子宮收縮。
若痛經(jīng)伴隨經(jīng)量異?；虺掷m加重，建議婦科就診排除器質(zhì)性疾病，日常保持規律作息有助于緩解癥狀。
為什么痛經(jīng)排便就好了
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有了原發(fā)性痛經(jīng)量少應當如何治療
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每次來(lái)月經(jīng)都會(huì )痛經(jīng)該如何緩解
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剖腹產(chǎn)以后會(huì )痛經(jīng)嗎
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痛經(jīng)做b超需要注意什么
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來(lái)月經(jīng)了痛經(jīng)痛的厲害怎么辦
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為什么痛經(jīng)厲害得想吐
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為什么痛經(jīng)時(shí)惡心頭暈
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痛經(jīng)做血液激素檢查
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痛經(jīng)主要發(fā)生在哪個(gè)年齡段的女性
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乙狀結腸炎的癥狀嚴重嗎
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孕婦懷孕初期能吃土豆嗎
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孕20周肚子疼正常嗎
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牙齦發(fā)炎吃阿莫西林可以嗎
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嬰兒血管瘤的危害大嗎
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幽門(mén)菌陽(yáng)性能治好嗎
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腰椎mri一定要做嗎
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有前列腺炎可以手淫嗎
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月經(jīng)晚來(lái)一個(gè)禮拜正常嗎
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牙根尖炎一定要拔掉嗎
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