聶小娟 副主任醫師
蕁麻疹不吃藥可能自行緩解，但具體恢復時(shí)間因人而異，主要與病情嚴重程度、誘發(fā)因素控制、免疫狀態(tài)、過(guò)敏原接觸等因素有關(guān)。
1、病情程度輕度蕁麻疹可能數小時(shí)至數天內自行消退，表現為局部風(fēng)團伴瘙癢，避免抓撓后可觀(guān)察。
2、誘因控制明確過(guò)敏原如食物、花粉后及時(shí)回避，物理性蕁麻疹需減少冷熱刺激，消除誘因有助于癥狀緩解。
3、免疫調節部分患者通過(guò)規律作息、減壓等方式調節免疫功能，可能縮短病程，但需監測癥狀變化。
4、慢性?xún)A向反復發(fā)作超過(guò)6周屬慢性蕁麻疹，多需藥物干預，單純等待自愈可能延長(cháng)不適周期。
建議記錄發(fā)作誘因并穿著(zhù)寬松棉質(zhì)衣物，若出現呼吸困難、喉頭水腫等嚴重癥狀須立即就醫。
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