陳臘梅 副主任醫師
減少牛皮癬的危害可通過(guò)皮膚保濕、避免刺激、規范用藥、調節情緒等方式實(shí)現。牛皮癬是一種慢性炎癥性皮膚病，需長(cháng)期綜合管理。
1、皮膚保濕每日使用含尿素或神經(jīng)酰胺的潤膚劑，幫助修復皮膚屏障功能，減輕干燥脫屑。避免使用堿性清潔產(chǎn)品。
2、避免刺激減少搔抓摩擦，選擇純棉衣物。戒煙限酒，忌食辛辣刺激食物。外出時(shí)做好防曬措施。
3、規范用藥急性期可遵醫囑使用卡泊三醇軟膏、他克莫司軟膏或糖皮質(zhì)激素制劑。中重度患者需系統治療。
4、調節情緒通過(guò)正念訓練、心理咨詢(xún)等方式緩解壓力。焦慮抑郁可能加重病情，必要時(shí)可進(jìn)行專(zhuān)業(yè)心理干預。
保持規律作息，適量補充維生素D和Omega-3脂肪酸。病情反復或加重時(shí)應及時(shí)復診調整治療方案。
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