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人流后如何調養補氣血

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問(wèn)題描述

女性,今年25歲,因為男朋友不想那么快結婚組家庭,所以上個(gè)月我意外懷孕,昨天剛剛去做了無(wú)痛,人流醫生叫我注意調養身體,補充營(yíng)養,想知道該吃一些什么食物補氣養血?

醫生回答

魏碧荷

魏碧荷 主任醫師

女性人流后除了要注意衛生防止感染之外,還要適當的調養身體??梢远喑砸恍┭a血的食物比如說(shuō)紅色類(lèi)的水果蔬菜還有一些動(dòng)物的內臟。盡量多吃一些溫和性的食物比如說(shuō)牛肉,山藥,蓮藕。人流后一周先在床上躺著(zhù)休息,一個(gè)月之內不要洗冷水澡,暫時(shí)不要同房。

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