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經(jīng)常吃素食會(huì )不會(huì )影響身體健康

1人回答 35人閱讀

2024-09-02 12:12

問(wèn)題描述

經(jīng)常吃素食會(huì )不會(huì )影響身體健康

醫生回答

禚洪慶

禚洪慶 副主任醫師

2024-09-02 12:17 回答了該問(wèn)題

經(jīng)常吃速食的情況下,如果營(yíng)養吸收代謝癥均衡的情況下,也會(huì )不會(huì )影響身體的健康指標,所以根據您的情況,在飲食速食的情況下,也要均衡營(yíng)養的蛋白和均衡營(yíng)養的纖維和蔬菜水果,多種維生素的補充,促進(jìn)身體的營(yíng)養吸收和代謝,保證身體健康的營(yíng)養吸收和均衡調理。

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