倪新海 主任醫師
根據你的敘述,你的情況考量是由于肌肉勞損致使的,平時(shí)需要有留意勞逸結合,防止過(guò)度操勞以及加班,需要有留意癥狀,如果癥狀嚴重,就需要有及時(shí)復診,以免再次出現嚴重情況,平時(shí)可以實(shí)施局部的推拿,紓解肌肉的疲勞,適當活動(dòng),防止劇烈運動(dòng)。
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