心肌炎好轉時(shí)間通常為1-3個(gè)月，具體恢復周期與病情嚴重程度、治療及時(shí)性及個(gè)體差異有關(guān)。

心肌炎是由病毒感染、自身免疫反應等因素引起的心肌炎癥性疾病，臨床表現輕重不一。輕度心肌炎患者若及時(shí)臥床休息并配合營(yíng)養支持，癥狀可能在1-2周內緩解，但心肌完全修復需持續1個(gè)月以上。中度病例需接受抗病毒、營(yíng)養心肌等藥物治療，胸悶、乏力等癥狀多在2-4周改善，心電圖和心肌酶指標恢復常需6-8周。重癥心肌炎可能出現心力衰竭或心律失常，需住院進(jìn)行免疫調節治療，急性期控制后仍需3-6個(gè)月康復期，部分患者會(huì )遺留心臟擴大等后遺癥?；謴推陂g應動(dòng)態(tài)復查心肌酶、心臟超聲等指標，避免劇烈運動(dòng)加重心臟負擔。

心肌炎患者康復期需保持低鹽低脂飲食，每日鈉鹽攝入不超過(guò)5克，適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、雞蛋白等。保證充足睡眠，避免情緒激動(dòng)，3個(gè)月內禁止跑步、游泳等有氧運動(dòng)。若出現心悸加重、夜間陣發(fā)性呼吸困難等癥狀需立即復診?；謴凸ぷ骰驅W(xué)習應遵循循序漸進(jìn)原則，初期每日活動(dòng)時(shí)間不宜超過(guò)4小時(shí)。