馬曉斌 主任醫師
哮喘可通過(guò)環(huán)境控制、藥物維持、呼吸訓練、定期監測等方式控制。哮喘通常由過(guò)敏原刺激、氣道炎癥、遺傳因素、呼吸道感染等原因引起。
1、環(huán)境控制減少接觸塵螨、花粉等過(guò)敏原，保持室內通風(fēng)干燥，避免冷空氣或煙霧刺激。日?？墒褂每諝鈨艋?，定期清洗床品及毛絨玩具。
2、藥物維持長(cháng)期控制藥物包括布地奈德吸入劑、孟魯司特鈉片、茶堿緩釋片，急性發(fā)作時(shí)可使用沙丁胺醇氣霧劑。藥物需在醫生指導下規范使用。
3、呼吸訓練通過(guò)腹式呼吸、縮唇呼吸等練習增強膈肌力量，改善通氣效率。建議每天練習兩次，每次持續十分鐘。
4、定期監測使用峰流速儀記錄呼氣峰值流速變化，定期復查肺功能。癥狀加重或夜間憋醒需及時(shí)調整治療方案。
哮喘患者需隨身攜帶急救藥物，避免劇烈運動(dòng)誘發(fā)發(fā)作，均衡飲食并保證維生素D攝入。
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