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益生菌懷孕期間可以吃嗎

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問(wèn)題描述

益生菌懷孕期間可以吃嗎

醫生回答

張向寧

張向寧 主任醫師

懷孕期間可以遵醫囑服用益生菌,益生菌主要有調節腸道菌群、緩解便秘、增強免疫力、預防陰道感染等作用。

1、調節腸道菌群

孕期激素變化可能導致胃腸功能紊亂,適當補充益生菌有助于維持腸道微生態(tài)平衡,改善消化吸收功能。

2、緩解便秘

孕婦常見(jiàn)便秘癥狀,部分益生菌株能促進(jìn)腸道蠕動(dòng),軟化糞便,但需選擇雙歧桿菌等安全性明確的菌種。

3、增強免疫力

特定益生菌可通過(guò)調節免疫細胞活性降低過(guò)敏風(fēng)險,建議選擇鼠李糖乳桿菌等臨床驗證安全的菌株。

4、預防感染

部分乳酸菌能抑制致病菌增殖,維持陰道微環(huán)境平衡,降低細菌性陰道炎發(fā)生概率。

選擇孕婦專(zhuān)用益生菌制劑,避免含添加劑產(chǎn)品,服用期間出現腹脹等不適需及時(shí)停用并咨詢(xún)產(chǎn)科醫生。

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