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足三里和涌泉穴有關(guān)系嗎

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問(wèn)題描述

足三里和涌泉穴有關(guān)系嗎

醫生回答

魏碧荷

魏碧荷 主任醫師

足三里和涌泉都是我們人體上的穴位,也都是大家比較熟悉的一部分穴位之一。足三里穴是足陽(yáng)明胃經(jīng)的穴位,它在我們的小腿外側。足三里穴是一個(gè)強壯穴,它可以調理脾胃、強身健體。而涌泉穴在足心它也有一定的強壯作用,同時(shí)可以改善我們的泌尿生殖系統的問(wèn)題,他們的側重點(diǎn)是不一樣的。大家自己在家可以?xún)蓚€(gè)穴位都進(jìn)行按摩,點(diǎn)按的方式,每次10到15分鐘一個(gè)穴位,可以起到強身健體的作用。但是如果大家用艾灸的方式,大多數都只是艾灸足三里,不建議大家艾灸涌泉,因為涌泉在足心不好操作,自己做萬(wàn)一造成燙傷就不好了。

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