妊娠期高血壓疾病的高危因素不包括健康飲食、規律運動(dòng)和適度體重增長(cháng)。妊娠期高血壓疾病的高危因素主要有初產(chǎn)婦、多胎妊娠、慢性高血壓病史、糖尿病、肥胖、高齡妊娠、妊娠間隔時(shí)間短、輔助生殖技術(shù)受孕、既往子癇前期病史等。

1、初產(chǎn)婦

第一次懷孕的孕婦發(fā)生妊娠期高血壓疾病的概率較高，可能與機體對妊娠的適應性反應不足有關(guān)。初產(chǎn)婦缺乏妊娠經(jīng)驗，胎盤(pán)發(fā)育過(guò)程中血管重塑可能不完善，導致胎盤(pán)灌注不足。這種情況需要加強產(chǎn)前檢查，監測血壓和尿蛋白變化，必要時(shí)在醫生指導下使用降壓藥物如甲基多巴片或拉貝洛爾片。

2、多胎妊娠

懷有雙胎或多胎的孕婦更容易發(fā)生妊娠期高血壓疾病，因子宮過(guò)度膨脹導致胎盤(pán)缺血缺氧。多胎妊娠時(shí)母體負擔加重，血管內皮功能受損風(fēng)險增加。臨床表現為血壓升高、蛋白尿和水腫，需密切監測，可考慮使用硫酸鎂注射液預防子癇發(fā)作。

3、慢性高血壓病史

孕前已確診高血壓的孕婦發(fā)生妊娠期高血壓疾病的概率顯著(zhù)增高。慢性高血壓可導致血管內皮損傷，加重妊娠期血管病變。這類(lèi)孕婦應在孕前控制血壓，孕期繼續在醫生指導下使用安全降壓藥如硝苯地平控釋片，并定期評估胎兒生長(cháng)發(fā)育情況。

4、糖尿病

糖尿病孕婦血糖控制不佳會(huì )損傷血管內皮功能，增加妊娠期高血壓疾病發(fā)生風(fēng)險。高血糖狀態(tài)可導致氧化應激和炎癥反應，影響胎盤(pán)血管形成。需嚴格監測血糖，必要時(shí)使用胰島素治療，同時(shí)注意血壓變化，預防子癇前期發(fā)生。

5、肥胖

體重指數超過(guò)30的孕婦發(fā)生妊娠期高血壓疾病的概率明顯增加。肥胖可引起慢性低度炎癥狀態(tài)和胰島素抵抗，影響血管舒張功能。建議孕前控制體重，孕期合理增重，適當運動(dòng)，必要時(shí)在營(yíng)養師指導下調整飲食結構。

妊娠期高血壓疾病的預防需從孕前開(kāi)始，保持健康生活方式，控制基礎疾病，定期產(chǎn)檢。孕期應注意監測血壓變化，出現頭痛、視力模糊、上腹痛等癥狀及時(shí)就醫。飲食上保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，限制鈉鹽，補充鈣劑可能有助于預防子癇前期。適度運動(dòng)如散步、孕婦瑜伽可改善血液循環(huán)，但需避免劇烈活動(dòng)。保證充足休息，左側臥位有助于改善子宮胎盤(pán)血流。