張天奇 副主任醫師
張嘴時(shí)上下頜骨連接處疼痛可通過(guò)熱敷、避免過(guò)度張口、服用非甾體抗炎藥、咬合板治療等方式緩解。該癥狀通常由顳下頜關(guān)節紊亂、肌肉勞損、外傷、關(guān)節炎等原因引起。
1、熱敷使用溫熱毛巾敷于疼痛部位，每次15分鐘，每日重復進(jìn)行，有助于緩解肌肉痙攣和炎癥。
2、避免過(guò)度張口減少打哈欠、咀嚼硬物等大張口動(dòng)作，說(shuō)話(huà)時(shí)控制幅度，避免關(guān)節過(guò)度負荷。
3、非甾體抗炎藥布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等藥物可減輕炎癥反應，需在醫生指導下短期使用。
4、咬合板治療夜間佩戴定制咬合板能減少磨牙對關(guān)節的壓力，調整異常咬合關(guān)系，需口腔科專(zhuān)業(yè)制作。
日常注意保持正確姿勢，避免單側咀嚼，若疼痛持續超過(guò)一周或伴有關(guān)節彈響、張口困難應及時(shí)就診。
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