右胳膊上臂疼可能與肌肉勞損、肩周炎、頸椎病或肱二頭肌肌腱炎等因素有關(guān)。

1. 肌肉勞損

過(guò)度使用或姿勢不當可能導致肌肉勞損，表現為酸痛或僵硬。適當休息和熱敷有助于緩解癥狀。

2. 肩周炎

肩關(guān)節周?chē)M織炎癥可能引起上臂疼痛，伴隨活動(dòng)受限。物理治療和抗炎藥物可改善癥狀。

3. 頸椎病

頸椎神經(jīng)受壓可能放射至上臂，產(chǎn)生疼痛感。牽引治療和頸部鍛煉有助于減輕不適。

4. 肱二頭肌肌腱炎

肌腱反復摩擦或損傷可能導致炎癥，引發(fā)局部疼痛。局部冷敷和醫生指導下的藥物治療可幫助恢復。

日常生活中注意避免長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢，適度運動(dòng)有助于預防上臂疼痛。如癥狀持續或加重，建議及時(shí)就醫。