張博 副主任醫師
腰椎間盤(pán)突出多數情況下無(wú)法完全除根，但可通過(guò)規范化治療控制癥狀。治療方案主要有保守治療、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療。
1、保守治療急性期需嚴格臥床休息2-3周，配合腰圍保護。慢性期可進(jìn)行游泳、小燕飛等低強度核心肌群訓練，增強腰椎穩定性。
2、物理治療牽引治療可減輕椎間盤(pán)壓力，紅外線(xiàn)照射有助于緩解肌肉痙攣。體外沖擊波治療對部分患者能改善局部血液循環(huán)。
3、藥物治療非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布可緩解疼痛，肌肉松弛劑如乙哌立松能減輕肌肉痙攣，神經(jīng)營(yíng)養藥物如甲鈷胺有助于神經(jīng)修復。
4、手術(shù)治療椎間孔鏡髓核摘除術(shù)適用于單純性突出，椎間盤(pán)置換術(shù)多用于嚴重病例。術(shù)后需配合康復訓練防止復發(fā)。
建議避免久坐久站，控制體重減輕腰椎負荷，睡眠時(shí)選擇硬板床。急性發(fā)作期應及時(shí)就醫，由醫生評估是否需要手術(shù)干預。
腰間盤(pán)突出手術(shù)過(guò)后飲食有什么忌口
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腰間盤(pán)突出癥的治療手段是什么呢？
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有點(diǎn)腰間盤(pán)突出怎么治
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患有腰間盤(pán)突出怎樣治更好
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男士腰間盤(pán)突出應注意什么
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腰間盤(pán)突出一般是什么引起的呢
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腰間盤(pán)突出早上起來(lái)腰疼
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椎間盤(pán)突出和腰間盤(pán)突出有什么區別
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