預防糖尿病足可通過(guò)血糖控制、足部護理、定期檢查、健康生活方式等方法實(shí)現。糖尿病足主要由長(cháng)期高血糖、神經(jīng)病變、血液循環(huán)障礙、感染等因素引起。

維持血糖穩定是預防糖尿病足的基礎，高血糖會(huì )損害神經(jīng)和血管。定期監測血糖，遵醫囑使用胰島素或口服降糖藥如二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖等。

每日檢查足部有無(wú)傷口、紅腫，保持清潔干燥。選擇寬松透氣的鞋襪，避免赤腳行走。出現雞眼或胼胝時(shí)由專(zhuān)業(yè)人員處理。

每年至少進(jìn)行一次足部專(zhuān)科檢查，評估神經(jīng)感覺(jué)和血液循環(huán)。早期發(fā)現神經(jīng)病變或血管病變可及時(shí)干預，降低截肢風(fēng)險。

戒煙限酒有助于改善血液循環(huán)。均衡飲食控制總熱量，適量運動(dòng)促進(jìn)血糖代謝。保持體重在正常范圍減輕足部壓力。

糖尿病患者應建立長(cháng)期管理意識，出現足部麻木、疼痛、潰瘍等癥狀時(shí)立即就醫，避免延誤治療導致嚴重后果。