胸口被壓傷疼痛可通過(guò)休息制動(dòng)、冷敷處理、藥物緩解、物理治療、手術(shù)干預等方式治療。胸口被壓傷疼痛通常由軟組織損傷、肋骨骨折、胸骨骨折、氣胸、血胸等原因引起。

1、休息制動(dòng)

急性期需立即停止活動(dòng)并保持平臥位，避免深呼吸或咳嗽加重損傷。使用三角巾固定患側上肢可減少胸廓活動(dòng)，若存在肋骨骨折需絕對臥床1-2周。期間禁止提重物及劇烈運動(dòng)，睡眠時(shí)采取半臥位有助于減輕疼痛。

2、冷敷處理

損傷后48小時(shí)內每2小時(shí)冰敷15-20分鐘，低溫可使血管收縮減少局部出血和腫脹。冰袋需用毛巾包裹避免凍傷，皮膚感覺(jué)異常時(shí)應立即停止。冷敷可配合彈性繃帶加壓包扎，但需注意觀(guān)察末梢循環(huán)避免過(guò)緊。

3、藥物緩解

疼痛明顯時(shí)可遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、塞來(lái)昔布膠囊等非甾體抗炎藥。存在肌肉痙攣可配合鹽酸乙哌立松片，嚴重疼痛可使用氨酚羥考酮片。用藥期間需監測胃腸道反應，避免與其他抗凝藥物聯(lián)用。

4、物理治療

急性期過(guò)后可采用超短波治療促進(jìn)炎癥吸收，每日1次連續5-7天。疼痛緩解后開(kāi)始呼吸訓練，包括腹式呼吸和縮唇呼吸練習。超聲波治療對軟組織粘連效果較好，配合紅外線(xiàn)照射可改善局部血液循環(huán)。

5、手術(shù)干預

多發(fā)性肋骨骨折伴反常呼吸需行肋骨內固定術(shù)，血氣胸量超過(guò)30%需胸腔閉式引流。胸骨完全骨折移位明顯時(shí)采用鋼絲捆扎術(shù)，術(shù)后需使用胸帶固定4-6周。所有手術(shù)患者術(shù)后均需進(jìn)行肺功能康復訓練預防并發(fā)癥。

恢復期應保持高鹽高脂飲食促進(jìn)組織修復，每日補充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉蛋奶?？蛇M(jìn)行緩慢的呼吸操鍛煉但避免擴胸運動(dòng)，睡眠時(shí)使用多個(gè)枕頭墊高背部。若出現呼吸困難、咯血或發(fā)熱需立即就診，定期復查X線(xiàn)觀(guān)察愈合情況。三個(gè)月內禁止接觸性運動(dòng)，咳嗽時(shí)用手按壓患處減輕震動(dòng)痛。