醫生回答
王亮 副主任醫師
膝關(guān)節關(guān)節炎可通過(guò)物理治療、藥物治療、生活方式調整、手術(shù)治療等方式緩解。膝關(guān)節關(guān)節炎通常由關(guān)節磨損、炎癥反應、代謝異常、遺傳因素等原因引起。
1、物理治療熱敷或冷敷可緩解關(guān)節疼痛和腫脹，超聲波治療和電刺激有助于改善局部血液循環(huán)。關(guān)節活動(dòng)度訓練和肌肉強化練習能增強膝關(guān)節穩定性。
2、藥物治療非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布可緩解疼痛和炎癥，氨基葡萄糖有助于軟骨修復，關(guān)節腔注射玻璃酸鈉能改善潤滑。需在醫生指導下使用藥物。
3、生活方式調整控制體重減輕關(guān)節負擔，避免爬樓梯和深蹲等動(dòng)作。游泳和騎自行車(chē)等低沖擊運動(dòng)有助于維持關(guān)節功能。
4、手術(shù)治療關(guān)節鏡清理術(shù)適用于早期病變，人工關(guān)節置換術(shù)用于嚴重關(guān)節破壞。手術(shù)決策需綜合評估患者年齡、活動(dòng)需求和病變程度。
建議保持適度運動(dòng)，避免關(guān)節受涼，均衡攝入富含鈣質(zhì)和維生素D的食物，定期復查評估病情進(jìn)展。
