郝盼盼 主任醫師
降壓最有效的方法有生活干預、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療。
1、生活干預：減少鈉鹽攝入，每日食鹽量控制在5克以下，增加富含鉀的蔬菜水果攝入，如香蕉、菠菜，規律進(jìn)行有氧運動(dòng)如快走、游泳。
2、物理治療：通過(guò)生物反饋訓練調節自主神經(jīng)功能，使用經(jīng)皮電神經(jīng)刺激儀輔助降壓，中醫針灸選取太沖、曲池等穴位。
3、藥物治療：鈣通道阻滯劑如氨氯地平，血管緊張素轉換酶抑制劑如依那普利，利尿劑如氫氯噻嗪，需在醫生指導下根據并發(fā)癥情況選擇。
4、手術(shù)治療：腎動(dòng)脈交感神經(jīng)消融術(shù)適用于難治性高血壓，腎上腺腫瘤切除術(shù)用于原發(fā)性醛固酮增多癥導致的高血壓。
建議定期監測血壓變化，戒煙限酒，保持規律作息，血壓持續超過(guò)160/100mmHg或伴隨頭暈心悸時(shí)應及時(shí)就醫。
長(cháng)期服用降壓藥能引起血糖升高嗎
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