慢性便秘患者可以適量飲用決明子茶、荷葉茶、大麥茶、普洱茶等，也可以遵醫囑服用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、比沙可啶腸溶片等藥物。建議及時(shí)就醫，在醫生指導下選擇合適藥物并調整飲食結構。

決明子富含大黃酚類(lèi)物質(zhì)，能刺激腸道蠕動(dòng)，適合燥熱型便秘者飲用。

荷葉中的生物堿成分可促進(jìn)胃腸排空，但脾胃虛寒者應慎用。

大麥茶含豐富膳食纖維，能增加糞便體積，適合老年性便秘人群。

熟普洱茶中的微生物代謝產(chǎn)物可調節腸道菌群，改善功能性便秘。

滲透性瀉藥通過(guò)保留水分軟化糞便，適用于孕婦和兒童等特殊人群。

容積性瀉藥能增加腸道內容物體積，長(cháng)期使用耐受性較好。

刺激性瀉藥直接作用于腸神經(jīng)系統，適合短期緩解嚴重便秘癥狀。

日?？膳浜细共堪茨案呃w維飲食，避免長(cháng)期依賴(lài)刺激性瀉藥，若癥狀持續超過(guò)兩周應及時(shí)消化科就診。