女性月經(jīng)周期中的危險期通常指排卵期前后5天，安全期包括月經(jīng)期和排卵后至下次月經(jīng)前的時(shí)段，實(shí)際劃分受到月經(jīng)周期規律性、激素水平變化、避孕需求等因素影響。

排卵日前5天至排卵后1天為易受孕危險期，此時(shí)卵子存活時(shí)間與精子活性窗口重疊，妊娠概率顯著(zhù)升高。

月經(jīng)來(lái)潮第1-5天及排卵后3天至下次月經(jīng)前相對安全，但安全期避孕失敗率較高，可能與排卵提前或延后有關(guān)。

周期不規律、多囊卵巢綜合征等疾病會(huì )導致安全期計算偏差，緊急避孕藥等藥物可能干擾正常排卵時(shí)間。

基礎體溫監測、宮頸黏液觀(guān)察聯(lián)合排卵試紙可提高判斷準確性，但需連續記錄3個(gè)月以上周期數據。

建議采用避孕套等可靠避孕方式，單純依靠安全期避孕存在意外妊娠風(fēng)險，婦科內分泌異常者需專(zhuān)科評估。