孕婦急性胃腸炎胃疼可通過(guò)調整飲食、熱敷腹部、補充水分、遵醫囑用藥、調整體位等方式緩解。急性胃腸炎可能與飲食不潔、病原體感染等因素有關(guān)，通常表現為胃疼、腹瀉、惡心嘔吐等癥狀。

1、調整飲食

孕婦需暫停進(jìn)食刺激性食物，選擇米湯、藕粉等低渣流食，少量多餐。避免高脂、高糖及乳制品攝入，減輕胃腸負擔。癥狀緩解后逐步過(guò)渡至稀粥、爛面條等半流質(zhì)飲食。

2、熱敷腹部

用40℃左右溫水袋敷于上腹部，每次15-20分鐘。熱敷可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解胃腸痙攣性疼痛。注意避免溫度過(guò)高，防止燙傷皮膚。

3、補充水分

每10-15分鐘飲用少量溫水或口服補液鹽，預防脫水。腹瀉嚴重時(shí)可選擇含電解質(zhì)的運動(dòng)飲料，避免一次性大量飲水刺激胃部。

4、遵醫囑用藥

蒙脫石散可吸附腸道毒素，雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調節菌群，鋁碳酸鎂咀嚼片保護胃黏膜。禁用洛哌丁胺等抑制腸蠕動(dòng)的藥物，妊娠期用藥需嚴格遵循產(chǎn)科醫生指導。

5、調整體位

采取左側臥位減輕子宮對胃腸的壓迫，坐立時(shí)用枕頭支撐腹部。避免平躺引發(fā)胃酸反流，飯后保持直立位30分鐘以上。

孕婦出現持續嘔吐、高熱、血便或胎動(dòng)異常需立即就醫。日常注意餐具消毒，避免生冷食物，飯前便后規范洗手。妊娠期免疫力較低，胃腸炎可能誘發(fā)宮縮，癥狀加重時(shí)切勿自行服用止瀉藥或抗生素，應及時(shí)至產(chǎn)科和消化科聯(lián)合診療。