王鳳英 主任醫師
女性排卵期身體表現主要有陰道分泌物增多、基礎體溫升高、下腹隱痛、乳房脹痛等。
1、分泌物增多排卵期宮頸黏液分泌增加，呈現透明蛋清狀拉絲，有助于精子通過(guò)，屬于正常生理現象。
2、體溫升高排卵后黃體生成會(huì )使基礎體溫上升0.3-0.5℃，可通過(guò)每日晨起測量發(fā)現變化。
3、下腹隱痛卵泡破裂可能引起單側下腹短暫鈍痛，稱(chēng)為排卵痛，通常持續數小時(shí)至2天。
4、乳房脹痛激素水平波動(dòng)導致乳腺導管擴張，可能伴有乳頭敏感，癥狀多在月經(jīng)前緩解。
排卵期建議保持外陰清潔，選擇棉質(zhì)內褲，避免劇烈運動(dòng)誘發(fā)黃體破裂，若疼痛持續超過(guò)3天需就醫排查盆腔病變。
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