葛劍 主任醫師
喝純奶后拉肚子可能與乳糖不耐受、牛奶蛋白過(guò)敏、腸道菌群紊亂、胃腸功能異常等原因有關(guān)。
1、乳糖不耐受體內缺乏乳糖酶導致無(wú)法分解牛奶中的乳糖，表現為腹脹、腹瀉?？蓢L試低乳糖牛奶或補充乳糖酶制劑，藥物可選乳糖酶膠囊、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、蒙脫石散。
2、牛奶蛋白過(guò)敏免疫系統對牛奶蛋白產(chǎn)生異常反應，常伴隨皮疹、嘔吐。需回避牛奶及制品，嚴重時(shí)使用氯雷他定、西替利嗪或潑尼松。
3、腸道菌群紊亂長(cháng)期飲食不當導致腸道微生態(tài)失衡，可能引發(fā)腹瀉。建議規律進(jìn)食并補充益生菌，藥物可選地衣芽孢桿菌活菌膠囊、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒。
4、胃腸功能異常腸易激綜合征或胃炎患者消化功能減弱，飲用牛奶易刺激腸道。需治療原發(fā)病，藥物可選匹維溴銨、復方谷氨酰胺腸溶膠囊。
建議選擇舒化奶或酸奶替代純奶，飲用時(shí)避免空腹，若癥狀持續需就醫排查器質(zhì)性疾病。
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