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小孩腳背痛可能由運動(dòng)損傷、生長(cháng)痛、足部結構異常、感染性疾病等原因引起,可通過(guò)休息觀(guān)察、物理治療、矯形器具、抗感染治療等方式緩解。
1、運動(dòng)損傷劇烈運動(dòng)或意外磕碰可能導致軟組織挫傷或輕微骨折。建議家長(cháng)檢查有無(wú)紅腫淤青,48小時(shí)內冰敷患處,抬高下肢,可使用布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚口服溶液緩解疼痛。
2、生長(cháng)痛快速生長(cháng)期可能出現肌肉牽拉性疼痛,夜間多發(fā)且無(wú)紅腫。家長(cháng)需按摩熱敷,補充鈣劑和維生素D,疼痛明顯時(shí)可短期使用小兒氨酚黃那敏顆粒。
3、足部結構異常可能與扁平足、高弓足等先天畸形有關(guān),表現為行走后疼痛加重。需兒童骨科評估,定制矯形鞋墊,嚴重者需進(jìn)行跟腱延長(cháng)術(shù)等矯正手術(shù)。
4、感染性疾病骨髓炎或蜂窩組織炎會(huì )引起局部紅腫熱痛,伴隨發(fā)熱。需血常規檢查,細菌感染時(shí)使用頭孢克洛干混懸劑、阿莫西林克拉維酸鉀等抗生素治療。
持續疼痛超過(guò)3天或伴隨發(fā)熱、關(guān)節腫脹需及時(shí)就醫,日常避免穿過(guò)硬鞋襪,運動(dòng)前后做好拉伸防護。
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