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痔瘡可通過(guò)溫水坐浴、調(diào)整排便習(xí)慣、使用藥物緩解、局部冷熱敷等方式自助治療。痔瘡?fù)ǔS杀忝亍⒕米谜?、靜脈曲張、妊娠等因素引起。
1、溫水坐浴每日用40℃左右溫水浸泡臀部10-15分鐘,可促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解疼痛腫脹。避免使用肥皂或刺激性清潔劑。
2、調(diào)整排便增加膳食纖維攝入,保持規(guī)律排便,每次如廁時(shí)間不超過(guò)5分鐘。出現(xiàn)便意及時(shí)如廁,避免用力排便。
3、藥物緩解可遵醫(yī)囑使用馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、太寧復(fù)方角菜酸酯栓、普濟(jì)痔瘡栓等藥物。藥物可緩解炎癥,但不能根治痔瘡。
4、局部護(hù)理急性期可用冰袋冷敷減輕腫脹,后期改為熱敷促進(jìn)吸收。保持肛周清潔干燥,穿寬松棉質(zhì)內(nèi)褲。
避免長(zhǎng)期保持同一姿勢(shì),適當(dāng)進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)便血,建議及時(shí)就醫(yī)檢查。
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