醫(yī)生回答(1)

• 陳國(guó)棟

  副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

  指導(dǎo)意見(jiàn)：

  解酒可通過(guò)補(bǔ)充水分、食用解酒食物、適當(dāng)休息、藥物輔助等方式緩解。過(guò)量飲酒可能導(dǎo)致脫水、頭痛、惡心等不適癥狀。

  1、補(bǔ)充水分

  飲酒后及時(shí)飲用溫水或淡鹽水，幫助稀釋血液酒精濃度，促進(jìn)代謝。避免飲用咖啡或濃茶等利尿飲品。

  2、解酒食物

  食用蜂蜜、香蕉、酸奶等食物，蜂蜜中的果糖可加速酒精分解，香蕉補(bǔ)充電解質(zhì)，酸奶保護(hù)胃黏膜。

  3、適當(dāng)休息

  保持平臥位休息，頭部墊高防止嘔吐物誤吸。保證充足睡眠有助于肝臟代謝酒精。

  4、藥物輔助

  可遵醫(yī)囑使用鹽酸納洛酮舌下片、復(fù)方甘草酸苷片、水飛薊賓膠囊等藥物，但須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

  飲酒后建議食用易消化食物，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，若出現(xiàn)意識(shí)模糊、持續(xù)嘔吐等嚴(yán)重癥狀需立即就醫(yī)。