醫生回答(1)

• 邵自強

  主任醫師 中日友好醫院

  指導意見(jiàn)：

  小孩注意力不集中可能由遺傳因素、睡眠不足、營(yíng)養失衡、多動(dòng)癥等原因引起，家長(cháng)需關(guān)注日常行為并及時(shí)就醫評估。

  1、遺傳因素：

  家族中有注意力缺陷病史可能增加孩子患病概率，建議家長(cháng)記錄行為表現，遵醫囑使用哌甲酯、托莫西汀、阿托莫西汀等藥物干預。

  2、睡眠不足：

  學(xué)齡兒童每日睡眠不足9小時(shí)易導致大腦疲勞，家長(cháng)需固定作息時(shí)間，創(chuàng )造安靜睡眠環(huán)境，無(wú)須藥物干預。

  3、營(yíng)養失衡：

  缺乏鐵、鋅或優(yōu)質(zhì)蛋白會(huì )影響神經(jīng)發(fā)育，家長(cháng)需增加魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、動(dòng)物肝臟等食物攝入，必要時(shí)檢測微量元素。

  4、多動(dòng)癥：

  可能與前額葉功能異常、神經(jīng)遞質(zhì)失調有關(guān)，表現為小動(dòng)作多、難以安靜，需通過(guò)行為療法結合專(zhuān)注達、擇思達等藥物改善。

  日?？蛇M(jìn)行拼圖、舒爾特方格等專(zhuān)注力訓練，避免過(guò)度使用電子產(chǎn)品，若癥狀持續超過(guò)6個(gè)月應至兒童心理科就診。