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小腸吸收不良綜合征可通過(guò)調整飲食結構、補充消化酶、控制原發(fā)病、定期體檢等方式預防。該綜合征主要由消化酶缺乏、腸道炎癥、手術(shù)并發(fā)癥、免疫異常等原因引起。
1、調整飲食選擇低脂易消化食物,減少粗纖維攝入,采用少食多餐模式。乳糖不耐受者需避免乳制品,麩質(zhì)過(guò)敏者應嚴格無(wú)麩質(zhì)飲食。
2、補充消化酶胰腺功能不全者可遵醫囑補充胰酶制劑,如胰酶腸溶膠囊、復方胰酶片、米曲菌胰酶片等。用藥期間需監測營(yíng)養指標變化。
3、控制原發(fā)病克羅恩病、乳糜瀉等基礎疾病可能損傷腸黏膜,需規范治療。短腸綜合征患者需長(cháng)期進(jìn)行腸內營(yíng)養支持。
4、定期體檢每年檢測血常規、糞便脂肪定量及維生素水平,胃腸手術(shù)后患者應增加隨訪(fǎng)頻率。出現持續腹瀉或體重下降需及時(shí)就診。
日常注意烹飪方式以蒸煮為主,適量補充復合維生素,避免飲酒和刺激性食物,保持規律作息有助于維持腸道健康。
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