醫生回答(1)

• 陳秀杉

  副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

  指導意見(jiàn)：

  艾灸后如果沒(méi)有出現皮膚破損或明顯不適，一般可以吹空調；若艾灸部位存在皮膚紅腫、灼熱感或體質(zhì)虛弱，則不建議立即吹空調。艾灸通過(guò)溫熱刺激促進(jìn)血液循環(huán)，吹空調可能導致寒邪入侵或影響療效。

  艾灸后毛孔處于開(kāi)放狀態(tài)，此時(shí)適度使用空調需注意溫度不宜過(guò)低，建議保持在26-28攝氏度，避免冷風(fēng)直吹艾灸部位。選擇除濕模式比制冷模式更溫和，可減少寒氣對經(jīng)絡(luò )的刺激。艾灸后建議穿長(cháng)袖衣物覆蓋施灸區域，間隔30分鐘后再進(jìn)入空調環(huán)境，讓身體逐步適應溫度變化。若需長(cháng)時(shí)間處于空調房，可飲用生姜紅棗茶幫助驅散體內寒氣。

  艾灸后若出現乏力、頭暈等虛寒表現，或施灸部位有燙傷、水皰等情況，應禁止吹空調。糖尿病患者、孕婦等特殊人群艾灸后更需避免冷刺激，防止誘發(fā)血管痙攣或感冒。傳統中醫認為艾灸后腠理疏松，驟然受涼易導致"閉門(mén)留寇"，可能引發(fā)關(guān)節酸痛、鼻塞等癥狀。夏季艾灸后如需降溫，建議優(yōu)先選擇自然通風(fēng)或電扇搖頭模式。

  艾灸后24小時(shí)內應避免游泳、淋雨等接觸寒濕環(huán)境的行為，飲食上忌食冷飲、海鮮等寒涼食物。如因吹空調出現怕冷、腹瀉等癥狀，可用艾條熏灸關(guān)元、足三里等穴位驅寒。定期艾灸者建議將室內外溫差控制在5攝氏度內，長(cháng)期在空調環(huán)境工作的人群可配合涌泉穴艾灸以增強抗寒能力。