指導意見(jiàn)：胃里的食物已經(jīng)全部被排空了。常見(jiàn)于吃飯之后4-6個(gè)小時(shí),某些原因需要繼續活動(dòng),消化系統會(huì )發(fā)出警告,提醒需要進(jìn)餐。膳食結構中,容易產(chǎn)生氣體的食物攝入量相對過(guò)多。許多根莖類(lèi)的食物以及高蛋白質(zhì)的飲食容易產(chǎn)生氣體,攝入過(guò)多這類(lèi)食物后,人體活動(dòng)相對較少,在氣多不順的情況下,由于消化道的正常蠕動(dòng)將氣體擠壓而產(chǎn)生腸鳴。