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頭痛背痛可能由肌肉勞損、睡眠不足、頸椎病、腰椎間盤(pán)突出等原因引起。
1、肌肉勞損：長(cháng)時(shí)間保持不良姿勢或過(guò)度勞累可能導致肌肉勞損，表現為局部酸痛。建議適當休息并熱敷緩解癥狀。
2、睡眠不足：睡眠質(zhì)量差或睡眠時(shí)間不足可能引發(fā)頭痛背痛。保持規律作息有助于改善癥狀。
3、頸椎?。?p>可能與長(cháng)期低頭、頸部受涼等因素有關(guān)，通常表現為頸部僵硬、頭痛等癥狀?？勺襻t囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等藥物。4、腰椎間盤(pán)突出：可能與久坐、重體力勞動(dòng)等因素有關(guān)，通常表現為腰痛、下肢麻木等癥狀?？勺襻t囑使用美洛昔康、依托考昔、甲鈷胺等藥物。
日常應注意保持正確姿勢，避免久坐久站，適當進(jìn)行頸部及腰背部拉伸運動(dòng)，如癥狀持續或加重應及時(shí)就醫。
高血壓可以通過(guò)科學(xué)持續用藥，做好日常保健調理的方法進(jìn)行根除。
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