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2025-07-19 10:42 31人閱讀
寶寶鎖骨上淋巴結腫大可能是由感染、免疫反應或罕見(jiàn)腫瘤等原因引起的局部免疫系統反應,需結合伴隨癥狀判斷病因。常見(jiàn)誘因包括上呼吸道感染、皮膚炎癥、結核病、傳染性單核細胞增多癥及淋巴瘤等。建議家長(cháng)及時(shí)帶患兒就醫檢查,明確診斷后遵醫囑治療。
病毒或細菌性咽炎、扁桃體炎常導致頸部及鎖骨上淋巴結反應性增生?;純嚎赡艹霈F發(fā)熱、咽痛、咳嗽等癥狀。醫生可能開(kāi)具頭孢克洛干混懸劑、阿莫西林克拉維酸鉀顆粒等抗生素,或小兒豉翹清熱顆粒等中成藥。家長(cháng)需監測體溫并保持患兒口腔清潔。
頭面部濕疹、膿皰瘡等皮膚感染可通過(guò)淋巴引流引發(fā)鎖骨上淋巴結腫大。局部可見(jiàn)紅腫熱痛,可能伴隨滲液。治療需外用莫匹羅星軟膏聯(lián)合口服頭孢丙烯顆粒,嚴重時(shí)需靜脈輸注注射用頭孢呋辛鈉。家長(cháng)應注意修剪患兒指甲避免抓撓。
肺結核或淋巴結結核可表現為無(wú)痛性進(jìn)行性淋巴結腫大,可能伴低熱、盜汗。需進(jìn)行結核菌素試驗和胸部CT檢查,確診后需規范使用異煙肼片、利福平膠囊等抗結核藥物。家長(cháng)要確?;純和瓿?-9個(gè)月全程治療。
EB病毒感染可引起全身淋巴結腫大,特征為發(fā)熱、咽峽炎和肝脾腫大。血常規顯示淋巴細胞增高,需使用更昔洛韋注射液抗病毒,配合蒲地藍消炎口服液緩解癥狀。急性期家長(cháng)應讓患兒臥床休息。
霍奇金淋巴瘤或非霍奇金淋巴瘤可能導致淋巴結無(wú)痛性持續增大,可能伴隨體重下降。需通過(guò)淋巴結活檢確診,治療需根據分型采用CHOP方案化療或放療。家長(cháng)應記錄患兒淋巴結變化情況供醫生參考。
日常護理中家長(cháng)應每日觸摸記錄淋巴結大小硬度變化,避免擠壓按摩腫大淋巴結。保證患兒攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、雞蛋等促進(jìn)免疫修復,急性期減少劇烈活動(dòng)。若發(fā)現淋巴結短期內迅速增大、直徑超過(guò)2厘米或伴隨持續發(fā)熱、體重下降等癥狀,須立即復診。所有藥物使用必須嚴格遵循兒科醫生指導,不可自行調整劑量或療程。
手腳關(guān)節反復多關(guān)節疼可能與骨關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎、痛風(fēng)性關(guān)節炎、反應性關(guān)節炎、銀屑病關(guān)節炎等疾病有關(guān)。建議及時(shí)就醫,完善相關(guān)檢查,明確病因后針對性治療。
骨關(guān)節炎可能與年齡增長(cháng)、關(guān)節勞損等因素有關(guān),通常表現為關(guān)節疼痛、僵硬、活動(dòng)受限等癥狀?;颊呖勺襻t囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖膠囊等藥物緩解癥狀。日常需避免關(guān)節過(guò)度負重,注意保暖。
類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎可能與遺傳、感染等因素有關(guān),通常表現為對稱(chēng)性關(guān)節腫痛、晨僵等癥狀?;颊呖勺襻t囑使用甲氨蝶呤片、來(lái)氟米特片、艾拉莫德片等藥物控制病情。日常需保持關(guān)節適當活動(dòng),避免受涼。
痛風(fēng)性關(guān)節炎可能與高尿酸血癥、飲食不當等因素有關(guān),通常表現為關(guān)節突發(fā)紅腫熱痛等癥狀?;颊呖勺襻t囑使用非布司他片、苯溴馬隆片、秋水仙堿片等藥物進(jìn)行治療。日常需限制高嘌呤食物攝入,多飲水。
反應性關(guān)節炎可能與泌尿生殖系統或腸道感染有關(guān),通常表現為下肢大關(guān)節不對稱(chēng)疼痛等癥狀?;颊呖勺襻t囑使用依托考昔片、柳氮磺吡啶腸溶片、潑尼松片等藥物緩解癥狀。日常需注意個(gè)人衛生,預防感染。
銀屑病關(guān)節炎可能與銀屑病皮膚病變相關(guān),通常表現為指趾關(guān)節腫脹、指甲改變等癥狀?;颊呖勺襻t囑使用阿達木單抗注射液、司庫奇尤單抗注射液、甲氨蝶呤片等藥物進(jìn)行治療。日常需保持皮膚清潔,避免抓撓。
手腳關(guān)節反復疼痛患者需注意休息,避免劇烈運動(dòng)或長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢。飲食上可適當增加富含鈣質(zhì)和維生素D的食物,如牛奶、雞蛋、深海魚(yú)等。天氣變化時(shí)注意關(guān)節保暖,可配合熱敷緩解疼痛。若疼痛持續加重或伴隨其他不適癥狀,應及時(shí)復診調整治療方案。日常生活中建議選擇低沖擊性運動(dòng)如游泳、騎自行車(chē)等,有助于維持關(guān)節功能。
舌頭總是口腔潰瘍可能與維生素缺乏、局部刺激、免疫異常、精神壓力、感染等因素有關(guān)??谇粷冎饕憩F為口腔黏膜出現圓形或橢圓形潰瘍面,伴有疼痛感,可通過(guò)調整飲食、局部用藥、改善生活習慣等方式緩解。
長(cháng)期缺乏維生素B2、維生素B12或葉酸可能導致口腔黏膜修復能力下降?;颊呖赡馨殡S口角炎、舌炎等癥狀,日??蛇m量增加動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜、全谷物等食物攝入。若確診為維生素缺乏,可遵醫囑使用復合維生素B片、維生素B12片、葉酸片等藥物。
牙齒殘根、尖銳牙尖或不良修復體持續摩擦舌部黏膜,可能造成機械性損傷?;颊叱3霈F潰瘍邊緣整齊、位置固定的特點(diǎn),需及時(shí)處理口腔內尖銳物。局部可使用復方氯己定含漱液、西地碘含片、重組人表皮生長(cháng)因子凝膠促進(jìn)愈合。
自身免疫反應過(guò)度可能攻擊口腔黏膜上皮細胞,常見(jiàn)于白塞病等系統性疾病?;颊呖赡芎喜⑸称鳚?、眼部炎癥等癥狀,需通過(guò)免疫調節治療控制病情。臨床常用藥物包括沙利度胺片、潑尼松片、轉移因子膠囊等。
長(cháng)期焦慮、睡眠不足可能通過(guò)神經(jīng)內分泌途徑影響黏膜屏障功能。這類(lèi)潰瘍多呈周期性發(fā)作,改善作息規律和心理疏導有助于緩解。疼痛明顯時(shí)可短期使用利多卡因凝膠、氨來(lái)呫諾口腔貼片、西瓜霜噴劑等局部鎮痛藥物。
單純皰疹病毒或白色念珠菌感染可能引發(fā)潰瘍性病變。病毒性潰瘍常伴發(fā)熱、淋巴結腫大,真菌感染多見(jiàn)白色偽膜覆蓋。需根據病原體選擇阿昔洛韋乳膏、制霉菌素含漱液、氟康唑膠囊等抗微生物藥物治療。
反復口腔潰瘍患者應保持口腔清潔,避免辛辣刺激性食物,戒煙限酒。每日使用軟毛牙刷輕柔清潔舌背,飯后用淡鹽水漱口。若潰瘍持續超過(guò)兩周未愈、直徑超過(guò)5毫米或伴有全身癥狀,需及時(shí)就診排查潛在系統性疾病。規律作息與均衡飲食對預防復發(fā)具有重要作用,可適當補充含鋅、鐵等微量元素的食品。
冠狀動(dòng)脈主要有三支血管容易發(fā)生堵塞,包括左前降支、左回旋支和右冠狀動(dòng)脈。冠狀動(dòng)脈堵塞通常由動(dòng)脈粥樣硬化、血栓形成、血管痙攣等因素引起,可能表現為胸痛、心悸、呼吸困難等癥狀。
左前降支是冠狀動(dòng)脈中最容易發(fā)生堵塞的血管之一,主要負責左心室前壁和室間隔的血液供應。堵塞可能與長(cháng)期高血壓、高脂血癥等因素有關(guān),常表現為心前區壓榨性疼痛。治療可遵醫囑使用阿托伐他汀鈣片、硝酸甘油片、單硝酸異山梨酯緩釋片等藥物,嚴重時(shí)需行經(jīng)皮冠狀動(dòng)脈介入治療。
左回旋支負責左心室側壁和后壁的血液供應,其堵塞概率僅次于左前降支。常見(jiàn)誘因包括糖尿病、肥胖等代謝異常,癥狀可放射至左肩背部。臨床常用鹽酸地爾硫卓緩釋膠囊、氯吡格雷片、瑞舒伐他汀鈣片等藥物,必要時(shí)需冠狀動(dòng)脈旁路移植術(shù)。
右冠狀動(dòng)脈主要供應右心室和心臟膈面,其堵塞可能導致下壁心肌梗死。常見(jiàn)于吸煙、缺乏運動(dòng)人群,典型癥狀為惡心伴胸骨后疼痛。治療可選用美托洛爾緩釋片、替格瑞洛片、依折麥布片等,嚴重閉塞需行血管內超聲指導下支架植入。
冠狀動(dòng)脈堵塞患者應保持低鹽低脂飲食,每日攝入蔬菜水果不少于500克,限制紅肉攝入。每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動(dòng),避免劇烈運動(dòng)誘發(fā)心絞痛。定期監測血壓、血脂、血糖指標,嚴格遵醫囑用藥,出現持續胸痛立即就醫。戒煙限酒,保證充足睡眠,控制體重在正常范圍。
血管炎的典型癥狀包括皮膚紫癜、關(guān)節疼痛、發(fā)熱、乏力、神經(jīng)病變等。血管炎是一組以血管壁炎癥為特征的疾病,可能累及全身多個(gè)系統,癥狀表現多樣。
皮膚紫癜是血管炎的常見(jiàn)表現,多由小血管炎癥導致紅細胞外滲引起。紫癜通常出現在下肢,表現為壓之不褪色的紅色或紫色斑點(diǎn),可能伴有瘙癢或疼痛。過(guò)敏性紫癜患者還可能出現腹痛、關(guān)節痛等癥狀。治療需根據病因選擇抗組胺藥如氯雷他定片、糖皮質(zhì)激素如潑尼松片,或免疫抑制劑如環(huán)磷酰胺片。
關(guān)節疼痛在血管炎中較為普遍,尤其多見(jiàn)于結節性多動(dòng)脈炎和巨細胞動(dòng)脈炎。疼痛通常呈對稱(chēng)性,累及大關(guān)節如膝關(guān)節、踝關(guān)節,可能伴隨腫脹和晨僵。癥狀與類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎相似但無(wú)骨質(zhì)破壞。治療包括非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、糖皮質(zhì)激素如甲潑尼龍片,嚴重時(shí)需使用生物制劑如托珠單抗注射液。
血管炎患者常出現不明原因發(fā)熱,體溫多在38-39℃之間,持續時(shí)間較長(cháng)。發(fā)熱可能與炎癥因子釋放有關(guān),常見(jiàn)于白塞病、大動(dòng)脈炎等類(lèi)型。需排除感染后使用解熱鎮痛藥如對乙酰氨基酚片,或聯(lián)合糖皮質(zhì)激素如地塞米松片控制原發(fā)病。持續高熱需警惕嚴重并發(fā)癥如血管閉塞。
乏力是血管炎的全身性癥狀,與慢性炎癥消耗、貧血等因素相關(guān)?;颊叱8衅诰氲?,活動(dòng)耐力下降,可能伴隨食欲減退和體重減輕。治療需糾正貧血如補充鐵劑如琥珀酸亞鐵片,同時(shí)控制炎癥活動(dòng)。適當休息與營(yíng)養支持有助于改善癥狀,但需避免過(guò)度勞累誘發(fā)病情加重。
神經(jīng)病變多見(jiàn)于中大型血管受累的血管炎類(lèi)型,如結節性多動(dòng)脈炎。表現為感覺(jué)異常、肌力下降或單神經(jīng)炎,嚴重者可出現腦卒中。機制與血管炎性缺血或壓迫有關(guān)。治療需大劑量糖皮質(zhì)激素如潑尼松龍注射液沖擊,聯(lián)合免疫球蛋白如靜注人免疫球蛋白。急性期后需營(yíng)養神經(jīng)藥物如甲鈷胺片輔助恢復。
血管炎患者需注意保暖避免受涼,飲食宜清淡富含維生素,避免辛辣刺激食物。適度進(jìn)行低強度運動(dòng)如散步、太極拳,但避免劇烈活動(dòng)加重血管負擔。定期監測血壓、尿常規等指標,嚴格遵醫囑調整用藥。出現新發(fā)皮疹、持續頭痛或視力變化等需及時(shí)就醫。保持規律作息與良好心態(tài)對控制病情進(jìn)展有積極意義。
癌結節一枚通常指影像學(xué)檢查發(fā)現的單個(gè)異常組織團塊,存在惡性腫瘤可能性,需結合病理活檢明確性質(zhì)。癌結節可能由原發(fā)性腫瘤轉移、局部癌變或良性病變誤判導致,常見(jiàn)于肺部、乳腺、甲狀腺等器官。
癌細胞通過(guò)血液或淋巴系統擴散至其他器官形成轉移灶,表現為孤立結節。例如肺癌轉移至肝臟時(shí),CT可見(jiàn)肝內單發(fā)低密度影。需通過(guò)PET-CT或穿刺活檢鑒別原發(fā)灶,治療需針對原發(fā)癌制定方案,如使用注射用培美曲塞二鈉聯(lián)合順鉑注射液化療。
上皮細胞異常增生可能形成早期癌性結節,如乳腺導管內癌表現為鉬靶下的微鈣化灶。這類(lèi)結節通常體積較小但邊界不清,超聲檢查可見(jiàn)血流信號豐富。確診需空心針活檢,治療可能涉及保乳手術(shù)聯(lián)合表柔比星注射液輔助化療。
慢性炎癥刺激可能導致肉芽腫性病變,在影像學(xué)上難以與惡性腫瘤區分。肺結核球常表現為肺部孤立結節,伴有衛星灶和鈣化??赏ㄟ^(guò)痰培養和PPD試驗鑒別,必要時(shí)使用異煙肼片聯(lián)合利福平膠囊抗結核治療。
某些錯構瘤或血管瘤在影像檢查中呈現結節樣改變,如肝血管瘤超聲顯示高回聲團塊。這類(lèi)病變生長(cháng)緩慢且增強掃描有特征性表現,確診后一般無(wú)須特殊處理,較大病灶可考慮注射用鹽酸平陽(yáng)霉素介入治療。
影像學(xué)檢查可能存在部分容積效應或運動(dòng)偽影,導致正常結構被誤判為結節。肺內淋巴結在薄層CT重建時(shí)可能顯示為磨玻璃結節,需通過(guò)3個(gè)月后復查對比變化,必要時(shí)使用甲磺酸阿帕替尼片進(jìn)行診斷性治療。
發(fā)現癌結節后應避免過(guò)度焦慮,但須及時(shí)完成增強CT、腫瘤標志物等全面檢查。日常保持規律作息和均衡飲食,限制腌制燒烤類(lèi)食物攝入,適當進(jìn)行八段錦等舒緩運動(dòng)。復查隨訪(fǎng)中如出現結節增大、分葉征等變化,需立即就診進(jìn)行多學(xué)科會(huì )診。
交通動(dòng)脈瘤可通過(guò)血管內介入治療、開(kāi)顱夾閉手術(shù)、藥物治療、生活方式調整、定期隨訪(fǎng)等方式治療。交通動(dòng)脈瘤可能與高血壓、動(dòng)脈粥樣硬化、先天性血管異常、感染性血管炎、外傷等因素有關(guān),通常表現為頭痛、視力障礙、眼瞼下垂、瞳孔散大、意識障礙等癥狀。
血管內介入治療是微創(chuàng )手術(shù),通過(guò)導管將彈簧圈或支架置入動(dòng)脈瘤內,促進(jìn)血栓形成以封閉瘤體。適用于瘤體較小或位置深在的病例,術(shù)后恢復較快,但可能存在彈簧圈移位或血管痙攣風(fēng)險。需配合抗血小板藥物預防血栓,術(shù)后定期復查腦血管造影評估療效。
開(kāi)顱夾閉術(shù)直接暴露動(dòng)脈瘤后用鈦夾阻斷瘤頸,徹底消除破裂風(fēng)險。適用于瘤體較大、寬頸或壓迫神經(jīng)的病例,手術(shù)視野清晰但創(chuàng )傷較大??赡馨殡S腦脊液漏、顱內感染等并發(fā)癥,術(shù)后需監測腦水腫和神經(jīng)功能,康復期結合高壓氧治療促進(jìn)神經(jīng)修復。
控制血壓是基礎治療,可遵醫囑使用硝苯地平控釋片、纈沙坦膠囊等降壓藥。頭痛劇烈時(shí)短期應用布洛芬緩釋膠囊,癲癇發(fā)作需口服丙戊酸鈉緩釋片。藥物無(wú)法根治動(dòng)脈瘤,主要用于術(shù)前準備或無(wú)法手術(shù)者的對癥處理,用藥期間須監測肝腎功能。
嚴格戒煙并避免二手煙,限制每日鈉鹽攝入不超過(guò)5克。保持大便通暢避免用力,睡眠時(shí)抬高床頭15度。禁止劇烈運動(dòng)和重體力勞動(dòng),可進(jìn)行散步、太極等低強度活動(dòng)。情緒管理至關(guān)重要,可通過(guò)正念訓練緩解焦慮,必要時(shí)尋求心理醫生干預。
未手術(shù)者每6個(gè)月需進(jìn)行腦血管CTA或MRA檢查,術(shù)后患者首年每3個(gè)月復查。關(guān)注新發(fā)頭痛、視物重影等預警癥狀,隨身攜帶醫療警示卡。合并高血壓、糖尿病者需同步控制原發(fā)病,隨訪(fǎng)時(shí)完善血脂、血糖等實(shí)驗室檢查。
交通動(dòng)脈瘤患者應建立健康檔案,記錄血壓波動(dòng)和癥狀變化。飲食選擇高纖維的燕麥、西藍花等蔬菜水果,限制動(dòng)物內臟等高膽固醇食物??祻推谠趯?zhuān)業(yè)指導下進(jìn)行認知訓練,逐步恢復日常生活能力。避免長(cháng)時(shí)間低頭或突然體位改變,沐浴水溫不宜超過(guò)40℃。家屬需學(xué)習急救措施,突發(fā)劇烈頭痛伴嘔吐時(shí)立即平臥并呼叫急救。
CT可疑骨折時(shí)通常需要進(jìn)一步核磁共振檢查。CT對骨質(zhì)結構顯示清晰,但核磁共振能更敏感地發(fā)現骨髓水腫、軟組織損傷等早期骨折征象。
CT檢查主要通過(guò)X線(xiàn)斷層掃描顯示骨質(zhì)連續性中斷,對明顯骨折線(xiàn)、骨皮質(zhì)斷裂等診斷準確率高。但對于骨小梁微骨折、隱匿性骨折或骨髓水腫等早期改變,CT可能出現假陰性結果。核磁共振利用氫質(zhì)子共振原理,對骨髓內水分變化極其敏感,可檢出CT難以發(fā)現的骨挫傷、骨膜反應等。尤其對于脊柱壓縮性骨折、腕舟骨骨折等特殊部位,核磁共振能更早發(fā)現異常信號。核磁共振還可清晰顯示周?chē)g帶、肌腱、軟骨等軟組織損傷情況,這對制定治療方案具有重要價(jià)值。
當患者存在持續疼痛但CT未發(fā)現明確骨折線(xiàn)時(shí),核磁共振能有效避免漏診。部分特殊類(lèi)型骨折如應力性骨折、病理性骨折,早期僅表現為骨髓信號異常,此時(shí)核磁共振具有不可替代的優(yōu)勢。對于兒童骨骺損傷、運動(dòng)員疲勞性骨折等特殊情況,核磁共振也能提供更全面的評估。核磁共振無(wú)電離輻射,適合孕婦、兒童等特殊人群的重復檢查。
建議在醫生指導下根據具體傷情選擇檢查方式。檢查后需避免患肢負重,必要時(shí)使用支具固定保護。保持均衡飲食,適當補充維生素D和鈣質(zhì),有助于骨骼修復。若出現疼痛加重、肢體麻木等癥狀應及時(shí)復診。
小兒遺尿建議掛兒科或泌尿外科檢查身體。小兒遺尿可能與遺傳因素、膀胱功能發(fā)育延遲、心理因素、泌尿系統感染、脊柱隱裂等原因有關(guān)。
兒科是處理兒童健康問(wèn)題的首選科室,醫生會(huì )評估遺尿是否與生長(cháng)發(fā)育遲緩、心理壓力或家族遺傳有關(guān)??赡苓M(jìn)行尿常規、泌尿系統超聲等基礎檢查,排除糖尿病、尿崩癥等內分泌疾病。若發(fā)現異常,會(huì )轉診至專(zhuān)科進(jìn)一步處理。
泌尿外科主要排查器質(zhì)性病變,如尿道下裂、神經(jīng)源性膀胱等。醫生可能建議尿流動(dòng)力學(xué)檢查或脊柱MRI,明確是否存在解剖結構異常。對于反復尿路感染或排尿異常的患兒,需排除后尿道瓣膜等先天性疾病。
家長(cháng)需記錄患兒飲水排尿日記,睡前2小時(shí)限制液體攝入,避免含咖啡因飲料。白天規律排尿訓練,使用尿床報警器建立條件反射。若遺尿伴隨尿痛、血尿或日間尿失禁,須及時(shí)就醫排查病理性因素。
血管堵塞的癥狀主要有胸悶胸痛、肢體無(wú)力或疼痛、頭暈頭痛、視物模糊、語(yǔ)言障礙等。血管堵塞可能與動(dòng)脈粥樣硬化、血栓形成等因素有關(guān),通常表現為局部缺血或器官功能障礙。
冠狀動(dòng)脈堵塞可引發(fā)心絞痛或心肌梗死,表現為胸骨后壓榨性疼痛,常放射至左肩或下頜。伴隨冷汗、呼吸困難,活動(dòng)后加重。需遵醫囑使用硝酸甘油片、阿司匹林腸溶片、氯吡格雷片等藥物,并及時(shí)進(jìn)行冠脈造影評估。
下肢動(dòng)脈閉塞時(shí)出現間歇性跛行,行走時(shí)小腿肌肉酸痛,休息緩解。嚴重時(shí)發(fā)生靜息痛或肢體發(fā)涼。上肢動(dòng)脈堵塞可能導致持物無(wú)力。需通過(guò)血管超聲檢查確診,可使用西洛他唑片、貝前列素鈉片改善循環(huán)。
頸動(dòng)脈或椎基底動(dòng)脈狹窄導致腦供血不足,引發(fā)持續性頭暈、眩暈或搏動(dòng)性頭痛,可能伴隨惡心嘔吐。需行頸動(dòng)脈彩超檢查,遵醫囑服用阿托伐他汀鈣片、尼莫地平片等藥物。
視網(wǎng)膜中央動(dòng)脈阻塞會(huì )造成突發(fā)無(wú)痛性視力下降或視野缺損,需在90分鐘內緊急處理。慢性眼動(dòng)脈供血不足表現為視物模糊、眼瞼下垂。需使用甲鈷胺片、羥苯磺酸鈣膠囊營(yíng)養神經(jīng)。
大腦語(yǔ)言中樞供血不足時(shí)出現言語(yǔ)含糊、詞不達意或理解困難,可能為短暫性腦缺血發(fā)作先兆。需立即檢查頭顱CT,使用丁苯酞軟膠囊、依達拉奉注射液等腦保護劑。
預防血管堵塞需控制高血壓、糖尿病等基礎疾病,每日進(jìn)行30分鐘有氧運動(dòng)如快走或游泳,飲食上減少動(dòng)物脂肪攝入,增加深海魚(yú)類(lèi)和燕麥等富含膳食纖維的食物。戒煙限酒,定期監測血脂血糖指標,40歲以上人群建議每年做一次頸動(dòng)脈超聲篩查。
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