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結石位于輸尿管下段時(shí)通常較易排出，輸尿管下段結石的排出概率與結石大小、輸尿管通暢度、患者飲水量及運動(dòng)量等因素相關(guān)。
1、結石大?。?p>直徑小于5毫米的結石自然排出概率較高，超過(guò)6毫米的結石可能需醫療干預。2、輸尿管狀態(tài)：無(wú)狹窄或畸形的輸尿管更利于結石移動(dòng)，既往有炎癥或手術(shù)史可能影響排出。
3、水分攝入：每日飲水超過(guò)2000毫升可增加尿流沖刷作用，幫助結石下行。
4、運動(dòng)輔助：適度跳躍運動(dòng)有助于利用重力促進(jìn)結石移位，但需避免劇烈活動(dòng)以防嵌頓。
建議出現血尿或劇烈腰痛時(shí)及時(shí)就醫，日常保持低鹽飲食并限制高草酸食物攝入。
高血壓可以通過(guò)科學(xué)持續用藥，做好日常保健調理的方法進(jìn)行根除。
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