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2022-05-31 07:40 17人閱讀
新生兒期和嬰兒期的主要區別在于年齡劃分和生理發(fā)育特點(diǎn)。新生兒期指出生后28天內的階段,嬰兒期則指出生后28天至1周歲的階段。新生兒期以適應外界環(huán)境、建立自主呼吸和循環(huán)為核心,嬰兒期以快速生長(cháng)發(fā)育和神經(jīng)功能成熟為特征。
新生兒期特指胎兒娩出后28天內的時(shí)期,此階段各器官系統需完成從宮內到宮外的適應性轉變。嬰兒期涵蓋出生后29天至滿(mǎn)1周歲的階段,是人生中生長(cháng)發(fā)育最迅速的時(shí)期,體重可增長(cháng)至出生時(shí)的3倍,身長(cháng)增長(cháng)約50%。
新生兒存在生理性體重下降、生理性黃疸等特殊表現,體溫調節和免疫功能尚未完善。嬰兒期消化系統逐漸成熟,4-6個(gè)月開(kāi)始添加輔食,運動(dòng)發(fā)育遵循抬頭、翻身、獨坐、爬行、扶站的順序規律發(fā)展。
新生兒期以純母乳或配方奶喂養為主,每日需喂養8-12次。嬰兒期6個(gè)月后需逐步引入強化鐵米粉、肉泥等輔食,奶量維持在600-800毫升/天,同時(shí)需補充維生素D促進(jìn)鈣吸收。
新生兒期常見(jiàn)疾病包括新生兒窒息、溶血病、敗血癥等圍產(chǎn)期相關(guān)疾病。嬰兒期易患嬰幼兒腹瀉、呼吸道感染、營(yíng)養性缺鐵性貧血等,疫苗接種密集期多集中在此階段。
新生兒期需特別注意臍部護理、保暖和預防感染,建議實(shí)施袋鼠式護理。嬰兒期需關(guān)注睡眠安全、出牙護理和意外傷害預防,定期進(jìn)行生長(cháng)發(fā)育監測和神經(jīng)心理評估。
家長(cháng)需定期帶兒童進(jìn)行健康體檢,新生兒期建議在出生后3天、7天、14天和28天各隨訪(fǎng)1次,嬰兒期建議在1、2、4、6、9、12月齡進(jìn)行系統檢查。喂養方面堅持母乳優(yōu)先原則,輔食添加遵循由少到多、由稀到稠、由單一到多樣的順序。注意保持適宜的室內溫濕度,新生兒期環(huán)境溫度維持在24-26℃,嬰兒期可調整至22-24℃。日常護理中避免過(guò)度包裹,通過(guò)撫觸操、被動(dòng)操等促進(jìn)感知覺(jué)發(fā)育。
便秘可通過(guò)調整飲食、增加運動(dòng)、養成排便習慣、使用藥物、中醫調理等方式解決。便秘通常由膳食纖維攝入不足、缺乏運動(dòng)、腸道功能紊亂、藥物副作用、精神壓力大等原因引起。
增加膳食纖維攝入有助于改善便秘,膳食纖維能吸收水分軟化糞便并促進(jìn)腸道蠕動(dòng)??蛇m量食用西藍花、燕麥、蘋(píng)果等富含膳食纖維的食物,同時(shí)每日飲水1500-2000毫升。避免過(guò)量攝入精制米面及辛辣刺激食物,這類(lèi)食物可能加重腸道負擔。
適度運動(dòng)能刺激腸道蠕動(dòng),建議每天進(jìn)行30分鐘有氧運動(dòng)如快走、游泳等。久坐人群可每小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘,順時(shí)針按摩腹部也有助于促進(jìn)腸蠕動(dòng)。運動(dòng)需循序漸進(jìn),避免突然劇烈運動(dòng)導致身體不適。
建立規律排便反射對改善便秘很重要,建議每天固定時(shí)間如晨起后嘗試排便。排便時(shí)保持放松姿勢,避免過(guò)度用力。有便意時(shí)應及時(shí)如廁,不要刻意抑制,長(cháng)期抑制可能導致排便反射減弱。
頑固性便秘可在醫生指導下使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、開(kāi)塞露等藥物。這些藥物通過(guò)不同機制軟化糞便或刺激腸道蠕動(dòng),但不宜長(cháng)期使用以免產(chǎn)生依賴(lài)性。使用前應排除腸梗阻等禁忌證。
中醫認為便秘可分為實(shí)秘與虛秘,實(shí)秘多與胃腸積熱有關(guān),虛秘常因氣血不足所致??赏ㄟ^(guò)針灸、推拿或服用麻仁潤腸丸、芪蓉潤腸口服液等中成藥調理。中醫調理需辨證施治,建議在專(zhuān)業(yè)醫師指導下進(jìn)行。
便秘患者應保持規律作息,避免熬夜和過(guò)度勞累。日??蛇m當增加酸奶、蜂蜜等有助于腸道菌群平衡的食物。若便秘持續超過(guò)2周或伴隨腹痛、便血等癥狀,應及時(shí)就醫排除器質(zhì)性疾病。長(cháng)期便秘者建議定期進(jìn)行腸鏡檢查,尤其是40歲以上人群更需重視腸道健康監測。
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