醫(yī)生回答(1)

• 陳臘梅

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  女性前額白發(fā)可能由遺傳因素、精神壓力、營養(yǎng)不良、甲狀腺功能異常等原因引起，可通過調(diào)整生活方式、補充營養(yǎng)、治療原發(fā)病等方式改善。

  1、遺傳因素：

  部分人群因基因缺陷導(dǎo)致黑色素細胞提前凋亡，表現(xiàn)為早年白發(fā)，通常無特效治療手段，可嘗試使用含何首烏、黑芝麻等成分的中成藥輔助調(diào)理。

  2、精神壓力：

  長期焦慮緊張會抑制酪氨酸酶活性，導(dǎo)致黑色素合成減少。建議通過冥想、運動減壓，必要時遵醫(yī)囑使用谷維素片、維生素B族等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。

  3、營養(yǎng)不良：

  缺乏銅、鐵、維生素B12等微量元素會影響黑色素代謝。日常需增加動物肝臟、深綠色蔬菜攝入，嚴(yán)重者可補充多維元素片、蛋白鋅等制劑。

  4、甲狀腺疾?。?p>甲亢或甲減會導(dǎo)致代謝紊亂，常伴隨脫發(fā)、白發(fā)。需檢測甲狀腺功能，確診后使用左甲狀腺素鈉或甲巰咪唑等藥物規(guī)范治療。

  日常注意頭皮防曬，避免頻繁燙染，適當(dāng)按摩前額促進血液循環(huán)，均衡攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和抗氧化物質(zhì)的食物。