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乳頭變軟可能由激素波動(dòng)、哺乳期生理變化、局部血液循環(huán)不良、乳腺增生等原因引起，可通過(guò)調整生活習慣、藥物治療、物理治療等方式改善。
1、激素波動(dòng)月經(jīng)周期或妊娠期雌激素水平變化會(huì )導致乳頭組織含水量增加，表現為暫時(shí)性變軟。無(wú)須特殊治療，建議穿著(zhù)透氣棉質(zhì)內衣減少摩擦刺激。
2、哺乳期變化產(chǎn)后催乳素升高使乳腺導管擴張，可能伴隨乳頭柔軟、脹痛?？赏ㄟ^(guò)熱敷緩解不適，哺乳后涂抹羊脂膏保護皮膚。
3、血液循環(huán)不良寒冷刺激或內衣過(guò)緊壓迫會(huì )導致局部血供不足。建議避免低溫環(huán)境，選擇合適內衣，癥狀持續需排除雷諾綜合征。
4、乳腺增生可能與內分泌紊亂有關(guān)，常伴隨乳房脹痛、結節?？勺襻t囑使用乳癖消片、逍遙丸、紅金消結膠囊等中成藥調理。
日常避免過(guò)度刺激乳頭，定期乳房自檢，若伴隨溢液、皮膚凹陷等異常應及時(shí)就診乳腺外科。
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