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膝關(guān)節受傷可通過(guò)休息制動(dòng)、冷敷熱敷、藥物治療、手術(shù)治療等方式處理。膝關(guān)節損傷通常由運動(dòng)創(chuàng )傷、慢性勞損、骨關(guān)節炎、韌帶撕裂等原因引起。
1、休息制動(dòng)急性期停止活動(dòng)并支具固定，避免負重加重損傷，使用拐杖輔助行走。
2、冷敷熱敷48小時(shí)內冰敷消腫止痛，后期熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，每次15-20分鐘。
3、藥物治療可能與軟骨磨損、滑膜炎等因素有關(guān)，通常表現為腫脹、活動(dòng)受限?？勺襻t囑使用布洛芬緩釋膠囊、硫酸氨基葡萄糖膠囊、氟比洛芬凝膠貼膏。
4、手術(shù)治療可能與半月板撕裂、交叉韌帶斷裂等因素有關(guān)，通常表現為關(guān)節交鎖、不穩定。需關(guān)節鏡下行半月板修復或韌帶重建術(shù)。
恢復期可進(jìn)行直腿抬高、踝泵訓練等康復運動(dòng)，補充牛奶、深海魚(yú)等高鈣高蛋白食物幫助組織修復。
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