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腎結石癥狀輕者可通過(guò)增加飲水量、調整飲食結構、適度運動(dòng)、藥物排石等方式治療。腎結石通常由水分攝入不足、高鹽高蛋白飲食、代謝異常、尿路感染等原因引起。
1、增加飲水量每日飲水量建議超過(guò)2000毫升,有助于稀釋尿液并促進(jìn)小結石排出。避免飲用含糖飲料或濃茶。
2、調整飲食結構減少高草酸食物如菠菜、堅果攝入,限制鈉鹽和動(dòng)物蛋白??蛇m量增加柑橘類(lèi)水果補充枸櫞酸鉀。
3、適度運動(dòng)進(jìn)行跳躍、爬樓梯等重力依賴(lài)性運動(dòng),利用體位變化幫助結石移動(dòng)。避免劇烈運動(dòng)誘發(fā)腎絞痛。
4、藥物排石可能與尿路痙攣、炎癥反應等因素有關(guān),通常表現為腰部隱痛、排尿不適等癥狀??勺襻t囑使用坦索羅辛、雙氯芬酸鈉、枸櫞酸氫鉀鈉等藥物。
癥狀持續或加重時(shí)應及時(shí)泌尿外科就診,定期復查超聲監測結石位置變化。
兒童的第一個(gè)叛逆期通常出現在兩到三歲,通常稱(chēng)為嬰兒叛逆期。
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