便秘吃什么粗糧

便秘可以多吃玉米、燕麥、高粱等。其實(shí)所謂的粗糧指的就是五谷雜糧，平時(shí)多吃一些這種五谷雜糧，能夠有效改善便秘的現象。便秘主要是由于體內腸胃不消化所導致，多吃粗糧就能夠有效促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，而且還會(huì )有飽腹感，能夠促進(jìn)水分的吸收，從而改善了便秘的情況。

邱雅雯 副主任醫師 贛州市第五人民醫院

便秘吃什么藥有助排便

最有效的藥就是開(kāi)塞露，但是不建議長(cháng)期服用，經(jīng)常便秘的人一般身體里都有毒素，可以吃點(diǎn)排毒養顏膠囊。

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

寶寶便秘吃什么益生菌？

由于小孩的消化系統很不完善，所以很容易由于飲食不當或者受涼等原因，導致消化功能異常，導致便秘。益生菌有調節腸道功能的作用，所以便秘的患兒可以服用一些含益生菌的藥物如媽咪愛(ài)和一些促消化的藥物如四磨湯口服液，生活中，多飲水，喂奶采取少量多次多飲水.

魏碧荷 主任醫師 臨汾市人民醫院

臉上長(cháng)斑，月經(jīng)少，便秘吃什么藥調理？

月經(jīng)量少是氣滯血瘀和清洗不足所致的，也是內分泌紊亂的癥狀的，會(huì )出現顏面部的色斑的。便秘和飲食結構已經(jīng)運動(dòng)減少有關(guān)系的。建議服用烏雞白鳳丸或者益母草，月經(jīng)期間加強腹部保暖，喝紅糖姜水癥狀會(huì )改善的，同時(shí)飲食多吃蔬菜水果和粗纖維食物，適當運動(dòng)便秘癥狀會(huì )改善的。

張子騰 主任醫師 上海市同濟醫院

腹脹便秘吃什么食物比較好？

考慮你為暫時(shí)飲食生活失調引起的便秘，建議多喝水，固體酸奶對便秘有一定幫助，多吃高纖維的蔬菜，如芹菜、綠葉蔬菜，配合適當的腹部運動(dòng)，清晨按摩臍周，調理幾天一般可好轉。

蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院

肝火旺便秘吃什么

肝火旺便秘可以吃的食物:1.粗纖維食物?；颊呖梢远嗍秤么掷w維食物，比如香蕉、蘋(píng)果、芹菜、菠菜、西蘭花、火龍果等，促進(jìn)人體新陳代謝，改善便秘癥狀。2.寒涼性水果，比如梨、柚子、西瓜等，既能夠補充人體營(yíng)養所需，又能夠清心瀉火，緩解便秘癥狀。3.清淡飲食。平時(shí)患者要注意多吃清淡、容易消化的食物，避免食用辛辣、刺激性食物，導致便秘加重，引發(fā)其他不適癥狀。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院

老年人便秘吃什么菜好

老人便秘可以多吃富含纖維素的蔬菜，比如芹菜、韭菜、大白菜以及各種豆制品。很多蔬菜類(lèi)都含有豐富的纖維素，纖維素能夠吸收水分，大便中含有纖維素比較多就能夠使大便保持濕潤度，避免大便在腸道內過(guò)度干燥，而且纖維素還能夠促進(jìn)的腸道的蠕動(dòng)，能夠減輕老年患者便秘的癥狀。老人有便秘要多吃富含纖維素的食物，癥狀明顯的患者可以適當服用藥物治療，同時(shí)生活中還要注意多飲水，增加體內的水分，有助于便秘的改善。

吳東海 主任醫師 中日友好醫院

19歲腹脹便秘吃什么藥？

鑒于你這種情況，建議服用保和顆粒，木香順氣丸中成藥治療，還可以適當口服果導片。另外如果幾天未解可以用開(kāi)塞路，或肥皂條塞到肛門(mén)內潤腸通便。但是動(dòng)作一定要輕柔，防止損傷腸道。平時(shí)生活中多吃含纖維素的蔬菜和水果，按時(shí)排便，保持大便通暢。

夏志豪 副主任醫師 廣東省人民醫院

孕期便秘吃什么藥物調理好

孕期便秘可在醫生指導下使用乳果糖口服溶液、小麥纖維素顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物調理。孕期便秘可能與激素變化、子宮壓迫、飲食結構等因素有關(guān)，需避免自行用藥。

1、乳果糖口服溶液

乳果糖口服溶液通過(guò)滲透作用軟化糞便，適用于妊娠期功能性便秘。該藥不被腸道吸收，對胎兒無(wú)直接影響。使用后可能出現腹脹或腹瀉，需根據醫生建議調整劑量。乳果糖口服溶液對改善腸道菌群平衡也有一定幫助。

2、小麥纖維素顆粒

小麥纖維素顆粒屬于膳食纖維補充劑，能增加糞便體積促進(jìn)腸蠕動(dòng)。該藥通過(guò)物理作用緩解便秘，安全性較高。服用時(shí)需配合足量飲水以避免腸道阻塞。小麥纖維素顆?？砷L(cháng)期使用，但需監測胃腸耐受性。

3、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

雙歧桿菌三聯(lián)活菌散通過(guò)調節腸道微生態(tài)改善便秘癥狀。益生菌制劑對妊娠期腸道功能紊亂具有輔助治療作用。需注意避免與抗菌藥物同服，貯存時(shí)需冷藏。雙歧桿菌三聯(lián)活菌散對預防抗生素相關(guān)性腹瀉也有效果。

4、聚乙二醇4000散

聚乙二醇4000散通過(guò)鎖住水分軟化糞便，適用于慢性便秘患者。該藥在腸道不產(chǎn)生氣體，較少引起腹脹不適。需按照醫生指導的療程使用，避免電解質(zhì)紊亂。聚乙二醇4000散對痔瘡患者的排便困難也有緩解作用。

5、開(kāi)塞露（甘油制劑）

開(kāi)塞露作為外用通便藥可短期緩解急性便秘癥狀。甘油栓劑通過(guò)局部刺激和潤滑作用促進(jìn)排便。頻繁使用可能產(chǎn)生依賴(lài)性，建議作為臨時(shí)應急措施。開(kāi)塞露使用時(shí)應避免損傷直腸黏膜。

孕期便秘調理需優(yōu)先通過(guò)飲食改善，每日攝入25-30克膳食纖維，適量食用西梅、火龍果等富含山梨醇的水果，保持1500-2000毫升飲水量。適當進(jìn)行散步等低強度運動(dòng)促進(jìn)腸蠕動(dòng)，養成定時(shí)排便習慣。若癥狀持續或加重，應及時(shí)就診評估是否存在腸梗阻等并發(fā)癥，避免擅自使用刺激性瀉藥。

陳國棟 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院

1歲寶寶便秘吃什么輔食好消化

1歲寶寶便秘可以適量吃西梅泥、火龍果、紅薯泥、燕麥粥、菠菜泥等輔食幫助消化。這些食物富含膳食纖維或果膠，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)和軟化糞便。若調整飲食后便秘無(wú)改善，建議及時(shí)就醫排查病理因素。1、西梅泥西梅泥含有豐富的山梨醇和膳...

6個(gè)月寶寶便秘吃什么輔食好消化呢

6個(gè)月寶寶便秘可以適量吃西梅泥、南瓜泥、燕麥糊、梨泥、菠菜泥等輔食，有助于促進(jìn)消化緩解便秘。建議家長(cháng)在添加輔食時(shí)遵循由少到多、由稀到稠的原則，并觀(guān)察寶寶排便情況。1、西梅泥西梅富含山梨醇和膳食纖維，能刺激腸道蠕動(dòng)。將新鮮...

孕婦便秘吃什么好通便快

孕婦便秘可以適量吃西梅、火龍果、燕麥、酸奶、菠菜等食物，也可以遵醫囑使用乳果糖口服溶液、小麥纖維素顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、聚乙二醇4000散、開(kāi)塞露等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，...

哺乳期便秘吃什么可以改善腸道

哺乳期便秘可以適量吃西梅、燕麥、酸奶、火龍果、亞麻籽等食物改善腸道，也可以遵醫囑使用乳果糖口服溶液、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、小麥纖維素顆粒、開(kāi)塞露等藥物。建議及時(shí)就醫，在醫生指導下合理用藥，避免影響哺乳...

孩子便秘吃什么水果好

孩子便秘可以適量吃西梅、火龍果、梨、蘋(píng)果、香蕉等水果，也可以遵醫囑使用乳果糖口服溶液、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、開(kāi)塞露、聚乙二醇4000散等藥物。建議家長(cháng)及時(shí)帶孩子就醫，在醫生指導下調整飲食并合理用藥。一...

腸胃濕熱便秘吃什么中成藥

腸胃濕熱便秘可以遵醫囑使用麻仁潤腸丸、枳實(shí)導滯丸、黃連上清丸、木香檳榔丸、防風(fēng)通圣丸等中成藥。腸胃濕熱便秘多與飲食不節、濕熱內蘊等因素有關(guān)，常表現為大便黏滯、排便不暢、肛門(mén)灼熱等癥狀。一、麻仁潤腸丸麻仁潤腸丸由火麻仁、苦...

產(chǎn)婦便秘吃什么菜通便

產(chǎn)婦便秘可以適量吃西藍花、菠菜、芹菜、南瓜、紅薯等蔬菜幫助通便，也可以遵醫囑使用乳果糖口服溶液、小麥纖維素顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、開(kāi)塞露等藥物。建議及時(shí)就醫，在醫生指導下合理用藥并調整飲食。一、食...

長(cháng)期便秘吃什么好使管用

長(cháng)期便秘可以適量吃西梅、燕麥、酸奶、火龍果、奇亞籽等食物，也可以遵醫囑使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、麻仁潤腸丸、開(kāi)塞露、比沙可啶腸溶片等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好...

小孩便秘吃什么通便快

小孩便秘可以適量吃火龍果、西梅、酸奶、燕麥、菠菜等食物，也可以遵醫囑使用乳果糖口服溶液、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、小兒七星茶顆粒、開(kāi)塞露、聚乙二醇4000散等藥物。建議家長(cháng)及時(shí)帶孩子就醫，在醫生指導下選擇合適的通便方式。一、...

經(jīng)常便秘吃什么調理腸胃

經(jīng)常便秘可以適量吃西梅、燕麥、酸奶、火龍果、奇亞籽等食物，也可以遵醫囑使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、麻仁潤腸丸、開(kāi)塞露等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，...

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相信很多人對于痛經(jīng)止痛儀都是有一定的認識的。痛經(jīng)止痛儀用于輔助治療痛經(jīng)的。對于女性朋友一旦痛經(jīng)發(fā)作，是一件非常痛苦的事情。痛經(jīng)止痛儀有較好的治療效果。那么，痛經(jīng)止痛儀可用于心律有嚴重問(wèn)題的患者嗎?痛經(jīng)止痛儀可用于心律有嚴重問(wèn)題的患者嗎?痛經(jīng)止痛儀不可用于心律有

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(大宗)香雪制藥獲機構折價(jià)3.3％接盤(pán)263萬(wàn)股，成交金額達8692萬(wàn)元

大智慧阿思達克通訊社5月13日訊,深交所盤(pán)后數據顯示,香雪制藥（300147.SZ）今日出現一筆大宗交易,成交價(jià)為33.07元/股,與今日收盤(pán)價(jià)34.2元/股相比折價(jià)3.3%,此次大宗成交262.84萬(wàn)股,成交金額達8692.04萬(wàn)元。參與大宗交易買(mǎi)方為機構專(zhuān)用；賣(mài)方為新時(shí)代證券有限責任公司深圳益田路證券營(yíng)業(yè)部。據觀(guān)察,新時(shí)代證券有限責任公司深圳益田路證券營(yíng)業(yè)部今年以來(lái)2次出現在賣(mài)方營(yíng)業(yè)部,累計賣(mài)

金戈用于男性的陽(yáng)痿疾病是怎么服用的？

陽(yáng)痿的發(fā)生會(huì )使得男性的自信受到很大的打擊，如果發(fā)生了男性朋友要重視起來(lái)的，很多的男性覺(jué)得疾病私隱就忽視了它，這也是很多男性都畏懼的疾病來(lái)的，對于這個(gè)疾病建議要積極去面對的，發(fā)生了要及時(shí)重視起的。那么金戈用于男性的陽(yáng)痿疾病是怎么服用的?對于陽(yáng)痿疾病發(fā)生了是很煩人

促甲狀腺激素值偏高食療調整吃什么

促甲狀腺激素值偏高可以通過(guò)調整飲食來(lái)改善，建議增加富含碘、硒和鋅的食物，同時(shí)減少致甲狀腺腫食物的攝入。促甲狀腺激素偏高通常與甲狀腺功能減退有關(guān)，飲食調整是輔助治療的重要手段。增加碘的攝入有助于甲狀腺激素的合成，海帶、紫菜、海魚(yú)等海產(chǎn)品是優(yōu)質(zhì)碘來(lái)源。硒和鋅對甲狀腺功能有保護作用，巴西堅果、葵花籽、瘦肉等食物富含這些微量元素。避免過(guò)多攝入十字花科蔬菜如卷心菜、花椰菜，它們可能抑制甲狀腺功能。適當補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)如雞蛋、牛奶、豆制品，有助于維持正常代謝。保持均衡飲食，避免高脂肪、高糖食物，對甲狀腺健康有益。定期監測甲狀腺功能，必要時(shí)在醫生指導下進(jìn)行藥物治療或調整飲食方案。通過(guò)科學(xué)的飲食管理，可以有效改善促甲狀腺激素偏高的狀況，促進(jìn)整體健康。

王燕 主任醫師 鄭州大學(xué)第五附屬醫院

便秘型高血壓是什么

便秘型高血壓可通過(guò)調整生活方式、藥物治療等方式改善。便秘型高血壓通常由長(cháng)期便秘、飲食結構不合理、缺乏運動(dòng)、精神壓力大、藥物副作用等原因引起。 1、長(cháng)期便秘：長(cháng)期便秘會(huì )導致腹壓增加，影響血液循環(huán)，進(jìn)而引發(fā)高血壓。建議增加膳食纖維攝入，如多吃蔬菜、水果、全谷物，同時(shí)養成定時(shí)排便的習慣。 2、飲食結構不合理：高鹽、高脂飲食會(huì )加重便秘和高血壓的風(fēng)險。減少鹽分攝入，選擇低脂飲食，多喝水，有助于緩解癥狀。 3、缺乏運動(dòng)：久坐不動(dòng)會(huì )減緩腸道蠕動(dòng)，加重便秘，同時(shí)影響血壓控制。建議每天進(jìn)行適量有氧運動(dòng)，如散步、慢跑、瑜伽，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)和血液循環(huán)。 4、精神壓力大：長(cháng)期精神緊張會(huì )影響腸道功能和血壓調節。通過(guò)冥想、深呼吸、聽(tīng)音樂(lè )等方式放松心情，有助于改善便秘和高血壓。 5、藥物副作用：某些藥物如鈣通道阻滯劑可能引起便秘，進(jìn)而影響血壓。若懷疑藥物副作用，應及時(shí)咨詢(xún)醫生調整用藥方案。 便秘型高血壓患者應注重飲食均衡，增加富含纖維的食物攝入，如燕麥、紅薯、菠菜等。每日飲水量建議保持在1.5-2升，避免久坐，保持規律運動(dòng)，如每天步行30分鐘。同時(shí)，注意監測血壓變化，必要時(shí)在醫生指導下使用藥物治療，如乳果糖口服溶液10ml/次，每日2次、聚乙二醇4000散10g/次，每日1次等。若癥狀持續或加重，需及時(shí)就醫。

陳秀杉 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

甲狀腺的部位感覺(jué)有點(diǎn)熱熱的怎么回事

甲狀腺部位感覺(jué)發(fā)熱可能與甲狀腺功能亢進(jìn)、甲狀腺炎或局部感染有關(guān)，需及時(shí)就醫明確診斷。治療方法包括藥物治療、生活方式調整和必要時(shí)的手術(shù)干預。甲狀腺功能亢進(jìn)時(shí)，甲狀腺激素分泌過(guò)多，導致代謝加快，可能出現發(fā)熱感。常用藥物有甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等，幫助抑制激素分泌。甲狀腺炎則可能是病毒感染或自身免疫反應引起，需使用抗炎藥物如布洛芬或糖皮質(zhì)激素治療。局部感染需使用抗生素控制炎癥。生活方式上，避免攝入過(guò)多含碘食物，如海帶、紫菜，保持規律作息，避免過(guò)度勞累。如果癥狀持續或加重，建議盡快就醫進(jìn)行超聲檢查和血液檢測，明確病因后采取針對性治療。甲狀腺問(wèn)題不容忽視，早期診斷和治療有助于避免并發(fā)癥，維持身體健康。

杜永杰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

腸炎做什么檢查能查出來(lái)

腸炎可通過(guò)血常規、糞便檢查、結腸鏡檢查、影像學(xué)檢查和病原學(xué)檢查等方式診斷。這些檢查方法能夠幫助明確腸炎的病因和嚴重程度。 1、血常規：血常規檢查可以觀(guān)察白細胞、紅細胞和血小板等指標的變化。腸炎患者常伴有白細胞升高，提示可能存在感染或炎癥反應。血常規還能幫助評估貧血或脫水等并發(fā)癥。 2、糞便檢查：糞便檢查包括糞便常規和糞便隱血試驗。糞便常規可以觀(guān)察糞便的顏色、性狀和有無(wú)異常成分，如黏液或膿血。糞便隱血試驗能夠檢測消化道出血，幫助判斷腸炎的嚴重程度。 3、結腸鏡檢查：結腸鏡檢查是診斷腸炎的重要手段，能夠直接觀(guān)察腸黏膜的病變情況。通過(guò)結腸鏡可以取活檢組織進(jìn)行病理學(xué)檢查，明確腸炎的類(lèi)型和病因，如潰瘍性結腸炎或克羅恩病。 4、影像學(xué)檢查：影像學(xué)檢查包括腹部X線(xiàn)、CT和MRI等。這些檢查能夠觀(guān)察腸壁的厚度、腸腔的狹窄或擴張情況，以及是否存在腸穿孔或膿腫等并發(fā)癥。影像學(xué)檢查對評估腸炎的范圍和嚴重程度具有重要價(jià)值。 5、病原學(xué)檢查：病原學(xué)檢查主要用于感染性腸炎的診斷，包括細菌培養、病毒檢測和寄生蟲(chóng)檢查等。通過(guò)病原學(xué)檢查可以明確感染的病原體，指導抗生素或抗病毒藥物的選擇。 腸炎患者在日常生活中應注意飲食調理，避免辛辣、油膩和刺激性食物，選擇易消化的食物如粥、面條和蒸蛋。適量運動(dòng)有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，但應避免劇烈運動(dòng)。保持良好的生活習慣，避免熬夜和過(guò)度勞累，有助于腸炎的恢復和預防復發(fā)。

申家泉 主任醫師 山東省立醫院

不孕是什么原因導致的怎么治療

不孕癥的治療方法包括藥物治療、手術(shù)治療和輔助生殖技術(shù)，其病因涉及多種因素。不孕癥的原因可能包括遺傳、環(huán)境、生理、外傷和病理等因素。1. 遺傳因素：染色體異?；蚧蛲蛔兛赡軐е律芰ο陆?，例如多囊卵巢綜合征或男性精子生成障礙。2. 環(huán)境因素：長(cháng)期暴露于化學(xué)物質(zhì)、輻射或高溫環(huán)境可能影響生殖功能，如農藥、重金屬或高溫工作環(huán)境。3. 生理因素：女性排卵障礙、子宮內膜異位癥或男性精子質(zhì)量差是常見(jiàn)原因，激素失衡或生殖系統感染也會(huì )導致不孕。4. 外傷：生殖器官的物理?yè)p傷或手術(shù)并發(fā)癥可能影響生育能力，如盆腔手術(shù)或睪丸損傷。5. 病理因素：慢性疾病如糖尿病、甲狀腺功能異?；蛏诚到y炎癥可能干擾生育功能。治療方法包括藥物治療、手術(shù)治療和輔助生殖技術(shù)。藥物治療如促排卵藥物克羅米芬、促性腺激素或黃體酮補充。手術(shù)治療如輸卵管疏通術(shù)、子宮內膜異位癥切除術(shù)或精索靜脈曲張手術(shù)。輔助生殖技術(shù)如體外受精（IVF）、卵胞漿內單精子注射（ICSI）或人工授精。生活方式調整也很重要，保持健康飲食、適量運動(dòng)和避免壓力有助于提高生育能力。通過(guò)綜合治療和科學(xué)管理，大多數不孕癥患者能夠實(shí)現生育目標。

李婷婷 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

不孕不育男性可以治愈嗎為什么不能同房

不孕不育男性可以通過(guò)治療改善生育能力，但需根據具體病因采取針對性措施，治療期間需避免同房以保障治療效果。男性不孕不育的病因復雜，可能涉及遺傳、環(huán)境、生理、外傷及病理等多方面因素。1. 遺傳因素：如染色體異?；蚧蛲蛔?，可能影響精子生成或功能，需通過(guò)基因檢測明確診斷，必要時(shí)采用輔助生殖技術(shù)。2. 環(huán)境因素：長(cháng)期暴露于高溫、輻射或化學(xué)物質(zhì)中會(huì )損害精子質(zhì)量，需改善生活環(huán)境，避免接觸有害物質(zhì)。3. 生理因素：內分泌失調、睪丸功能障礙等會(huì )影響精子生成，可通過(guò)激素治療或手術(shù)矯正。4. 外傷：睪丸損傷或手術(shù)可能導致精子生成障礙，需及時(shí)修復并配合藥物治療。5. 病理因素：如精索靜脈曲張、前列腺炎等疾病會(huì )影響精子質(zhì)量，需通過(guò)藥物或手術(shù)治療原發(fā)病。治療期間避免同房是為了減少身體負擔，確保精子質(zhì)量恢復，同時(shí)避免感染風(fēng)險。男性不孕不育的治療需結合病因，采取個(gè)性化方案，并在醫生指導下進(jìn)行，以提高治愈率。

徐建威 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

適合老人吃的飯菜有哪些

老人適合吃的飯菜應以易消化、營(yíng)養均衡、低鹽低脂為主，推薦軟爛易咀嚼的食物如蒸魚(yú)、燉湯、蔬菜泥等，同時(shí)注意補充蛋白質(zhì)和膳食纖維。隨著(zhù)年齡增長(cháng)，老人的消化功能減弱，牙齒問(wèn)題增多，代謝率下降，因此飲食需特別調整。蒸魚(yú)富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)且易于消化，適合老人食用；燉湯可以補充水分和營(yíng)養，如雞湯、排骨湯等；蔬菜泥如胡蘿卜泥、南瓜泥等，提供豐富的維生素和膳食纖維，幫助促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。粥類(lèi)如小米粥、燕麥粥，不僅易消化，還能提供充足的能量。豆制品如豆腐、豆漿，含有豐富的植物蛋白，對老人健康有益。避免高鹽、高糖、高脂肪的食物，如腌制食品、油炸食品等，以減少心血管疾病的風(fēng)險。老人的飲食應多樣化，保證每天攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，同時(shí)注意食物的軟硬適中，避免過(guò)硬或過(guò)大的食物，以防噎食。定期進(jìn)行營(yíng)養評估，根據老人的健康狀況調整飲食結構，確保其獲得全面的營(yíng)養支持。老人的飲食應以易消化、營(yíng)養均衡、低鹽低脂為主，推薦軟爛易咀嚼的食物如蒸魚(yú)、燉湯、蔬菜泥等，同時(shí)注意補充蛋白質(zhì)和膳食纖維，確保其獲得全面的營(yíng)養支持。

張春香 副主任醫師 海南三亞解放軍425醫院

疤痕增生會(huì )癌變嗎

疤痕增生不會(huì )直接導致癌變，但某些特殊情況下可能增加癌變風(fēng)險。疤痕增生是皮膚受損后過(guò)度修復的表現，通常表現為疤痕區域紅腫、凸起、瘙癢。大多數疤痕增生屬于良性病變，不會(huì )發(fā)展成癌癥。但在極少數情況下，如長(cháng)期慢性炎癥刺激或特定類(lèi)型的疤痕如燒傷后疤痕，可能增加癌變風(fēng)險。處理疤痕增生的方法包括藥物治療、物理治療和手術(shù)治療。藥物治療可選用硅膠貼片、糖皮質(zhì)激素注射或局部涂抹藥膏；物理治療如激光治療、冷凍治療或壓力療法；手術(shù)治療適用于嚴重病例，如疤痕切除術(shù)或皮瓣移植。日常生活中，避免過(guò)度摩擦或刺激疤痕區域，保持皮膚清潔，適當使用保濕產(chǎn)品有助于改善癥狀。如果疤痕出現異常變化，如快速增大、破潰或出血，應及時(shí)就醫，排除癌變可能。定期隨訪(fǎng)和規范治療是預防疤痕增生惡化的關(guān)鍵。

張春香 副主任醫師 海南三亞解放軍425醫院

老人吃什么健康的食物好

老年人應選擇富含營(yíng)養、易于消化的食物，如全谷物、魚(yú)類(lèi)、堅果和新鮮蔬果，以維持健康。這些食物提供必需的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，有助于預防慢性疾病，改善消化功能，增強免疫力。全谷物如燕麥、糙米和全麥面包富含纖維，有助于控制血糖和膽固醇。魚(yú)類(lèi)如三文魚(yú)、沙丁魚(yú)富含歐米伽-3脂肪酸，有益心臟健康。堅果如核桃、杏仁提供健康脂肪和抗氧化劑。新鮮蔬果如菠菜、藍莓富含維生素C和抗氧化物質(zhì)，有助于增強免疫力和延緩衰老。老年人應避免高糖、高鹽和高脂肪食物，如甜點(diǎn)、腌制食品和油炸食品，以減少心血管疾病和糖尿病的風(fēng)險。飲食應多樣化，適量攝入蛋白質(zhì)、碳水化合物和脂肪，保持均衡營(yíng)養。老年人可咨詢(xún)營(yíng)養師，制定個(gè)性化的飲食計劃，確保攝入足夠的營(yíng)養。定期進(jìn)行健康檢查，監測血壓、血糖和血脂水平，及時(shí)調整飲食結構。通過(guò)合理的飲食和健康的生活方式，老年人可以保持良好的身體狀態(tài)，提高生活質(zhì)量。

顏克強 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

腋臭除根比較好的方法快速解決

腋臭可以通過(guò)手術(shù)、藥物治療和生活習慣調整快速解決，手術(shù)包括微創(chuàng )切除、激光治療和微波治療，藥物可使用抗菌劑、止汗劑和除臭劑，生活習慣上注意清潔、穿著(zhù)透氣和飲食清淡。腋臭主要是由于大汗腺分泌旺盛，分泌物被細菌分解產(chǎn)生異味，遺傳、激素水平和生活習慣是主要影響因素。對于嚴重腋臭，手術(shù)是根治的有效方法，微創(chuàng )切除通過(guò)切除大汗腺減少分泌，激光治療利用激光破壞大汗腺，微波治療通過(guò)熱能破壞腺體組織。藥物治療適合輕中度腋臭，抗菌劑如氯己定能抑制細菌繁殖，止汗劑如鋁鹽能減少汗液分泌，除臭劑如氧化鋅能掩蓋異味。生活習慣調整是輔助手段，保持腋下清潔干燥，穿著(zhù)棉質(zhì)透氣衣物，避免辛辣刺激性食物，減少出汗和異味產(chǎn)生。對于腋臭問(wèn)題，建議根據嚴重程度選擇合適的方法，手術(shù)適合嚴重患者，藥物和生活習慣調整適合輕中度患者，綜合治療能有效改善腋臭癥狀，提升生活質(zhì)量。

王靖 主任醫師 中國醫學(xué)科學(xué)院腫瘤醫院