針灸減肥有效嗎？

針灸是我國中醫傳統方法，可以舒筋活絡(luò )，促進(jìn)身體循環(huán)，對于減肥有一定的幫助。通過(guò)針灸對于人體穴位的刺激改善身體內循環(huán)，達到減肥的目的。在進(jìn)行中醫減肥過(guò)程中要注意飲食，少吃高油膩高脂肪的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，適當的進(jìn)行運動(dòng)，提高代謝水平，有利于減肥。

李蕓 主任醫師 臨汾市人民醫院

針灸減肥有副作用嗎，會(huì )不會(huì )的胃病

指導意見(jiàn)：不會(huì )得胃病，但是如果消毒不嚴，有可能會(huì )帶來(lái)感染，或者是傳播疾病，我個(gè)人認為針灸并沒(méi)有減肥的作用，減肥并沒(méi)有什么訣竅，只能是減少熱量攝入，增加熱量之處，也就是說(shuō)只能少吃多運動(dòng)。

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

哪里能學(xué)到針灸減肥？

針灸可以減肥的，主要是通過(guò)針灸改善機體的代謝功能，調節胃腸功能，達到能量代謝的平衡，起到減肥減脂的作用。一定要去正規的醫療機構去針灸，不要盲目去一些小診所，避免有損身體健康。

李廣匯 副主任醫師 池州市人民醫院

針灸減肥反彈嗎？

針灸減肥可能會(huì )反彈，針灸一般是不會(huì )疼，一般來(lái)說(shuō)，針灸刺入人體后會(huì )產(chǎn)生酸、麻、脹、重的感覺(jué)，這些都是針刺得氣的反應，是好的表現。當然，一個(gè)身心放松的病人，也會(huì )配合的進(jìn)針，減少針刺發(fā)生疼痛的概率。一個(gè)非常緊張的病人，他的那種不好的疼痛感是會(huì )經(jīng)常發(fā)生的。針灸的疼，不是絕對的，好的疼可以解除病人的痛苦。不好的疼，是因為病人的緊張和的技術(shù)太差造成的。

蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院

針灸減肥后月經(jīng)延遲是怎么回事？

針灸減肥后月經(jīng)推遲，因為針灸是通過(guò)經(jīng)絡(luò )疏通來(lái)調理的，可能會(huì )影響到人體的內分泌，可以先停止一段時(shí)間觀(guān)察一下，如果僅偶爾1—2次月經(jīng)延期，且無(wú)其他伴隨癥狀，則不屬于月經(jīng)病范疇，但是當月經(jīng)周期經(jīng)常間隔長(cháng)達35天以上者稱(chēng)，應該到醫院進(jìn)行全面檢查。

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

針灸減肥在穴位上有哪些需要注意的

在針灸減肥治療過(guò)程中，如出現食欲減少、大小便次數稍增多、口渴等反應，均屬于正?，F象。因為通過(guò)針灸治療，機體的內在功能不斷得到調整，促使新陳代謝加快，能量不斷消耗，從而出現一些臨床癥狀。

蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院

針灸減肥的危害

身體過(guò)于肥胖主要是由于日常生活中長(cháng)時(shí)間的大量攝入各種的脂肪，而針灸減肥是目前很多愛(ài)美人士都會(huì )選擇的一種瘦身方式，因為針灸減肥的效果明顯并且在后期保持的時(shí)間也比較長(cháng)，不過(guò)針灸減肥有可能會(huì )造成自身的皮膚下層出現各種的感染問(wèn)題出現，所以在選擇針灸減肥的時(shí)候需要考慮清楚。

魏碧荷 主任醫師 臨汾市人民醫院

針灸減肥好嗎

針灸減肥好的。針灸減肥對身體沒(méi)有害處，針灸減肥是通過(guò)傳統的中醫針灸方法，在身體某些特定腧穴部位刺激后，達到調整機體內分泌的作用，而最終實(shí)現減肥。針灸減肥被認為是相對安全可靠，通過(guò)人體相關(guān)的穴位，達到調整機體內分泌的作用，從而實(shí)現減肥的目的。

蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院

針灸減肥多少錢(qián)

針灸減肥價(jià)格不等的，針灸減肥是可以起到一定效果的，針灸減肥的作用是抑制食欲，減少進(jìn)食量，抑制胃腸消化吸收功能，減少機體對食物能量的吸收，從而減少能量的攝入，來(lái)達到減肥的目的。身體肥胖可以用針灸減肥的，還需要增加運動(dòng)，每天多跑步多鍛煉，這樣就可以減肥的。身體肥胖明顯還可以加用減肥藥物減肥，有利于控制體重。

朱振國 副主任醫師 鶴崗市人民醫院

針灸減肥療程沒(méi)做完出現了口臭怎么回事？

您的情況與針灸減肥沒(méi)有必然聯(lián)系。出現口臭很大原因是口腔疾病引起的。建議到口腔科就診。

蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院

針灸減肥的原理是什么 針灸減肥效果好嗎

針灸減肥通過(guò)刺激特定穴位調節胃腸功能、抑制食欲及促進(jìn)代謝，效果因人而異。針灸減肥的效果主要與個(gè)人體質(zhì)、操作規范性及生活方...

中醫針灸減肥扎什么穴位好 這些為中醫針灸減肥常扎穴位

減肥一直以來(lái)都是大家比較關(guān)注及關(guān)心的問(wèn)題，隨著(zhù)現在生活水平的提高，很多人都喜歡針灸減肥，因為針灸減肥相對于其它減肥來(lái)說(shuō)都比較的安全而且效果比較好，那么針灸減肥扎哪些穴位呢?針灸減肥最主要的是要注意的找準正確的穴位，相信很多人都于穴位都不是很了解吧，下面我們就一起來(lái)看看針灸減肥扎哪些穴位吧。?面部取穴:

中醫針灸減肥效果好嗎？這4個(gè)中醫針灸減肥的誤區要規避

為了迎合人們對身材的追求，減肥的方法變得越來(lái)越多，其中針灸減肥則是比較新型的一種，雖然已經(jīng)有人開(kāi)始嘗試這種新的減肥方法，但有些人卻存在疑慮，甚至因為一些錯誤的認知，放大或縮小了針灸減肥的效果。針灸減肥有效果嗎？針灸減肥有一定的效果，針灸減肥主要是通過(guò)對穴位的刺激，促進(jìn)人體的新陳代謝，使脂肪的燃燒速度

中醫針灸減肥是什么樣的原理？中醫針灸減肥效果怎么樣？

針灸減肥是指通過(guò)針灸療法作用于特定的腧穴，而達到減重目的的一種治療方法。針灸減肥比較綠色有效，并且后遺癥比較少，有利于調整人體的正常代謝和內分泌功能。今天，關(guān)于針灸減肥的效果和禁忌人群等問(wèn)題，我們請到了中醫院的專(zhuān)家來(lái)為我們進(jìn)行解答。針灸減肥是怎么回事？針灸減肥是指通過(guò)針灸療法來(lái)進(jìn)行減重。中醫減肥當中

中醫針灸減肥到底好不好？中醫針灸減肥的2大注意事項

對相關(guān)穴位針灸不僅能保健養生，延年益壽，而且能達到減肥瘦身目的。針灸減肥適合20~40歲之間的肥胖者，但很多人抱有懷疑態(tài)度，針灸減肥真的有效嗎。針灸減肥有效嗎？針灸減肥是通過(guò)銀針對身體相關(guān)穴位刺激，能調理內分泌和代謝功能，抑制亢進(jìn)食欲，而且能促進(jìn)食物消化和代謝。所以說(shuō)針灸減肥有效而且副作用小。針灸減肥效果

中醫針灸減肥要扎什么穴位 中醫針灸減肥的幾種穴位介紹

在辦公室中，相信很多女性朋友們圍在一起討論的最多的就是減肥的話(huà)題了。所以我們就可以看出，減肥是女性為之奮斗一生的事業(yè)。因為女性們都深刻的知道，只有身材顯得纖細勻稱(chēng)，那么在穿衣方面也會(huì )凸顯出更多的優(yōu)勢。因此針灸減肥要扎哪些穴位呢?面對大家所提出的這個(gè)疑問(wèn)，接下來(lái)的時(shí)間就請朋友們和我一起去了解一下。通過(guò)

針灸減肥反彈嗎 針灸減肥效果怎么樣

針灸減肥存在個(gè)體差異的反彈風(fēng)險，效果與體質(zhì)、療程及生活方式密切相關(guān)。針灸減肥主要通過(guò)調節內分泌、抑制食欲、促進(jìn)代謝等機制...

中醫針灸減肥是什么

減肥一直是女性朋友關(guān)心的話(huà)題，因為每個(gè)愛(ài)美的女人都想擁有苗條的身材，如果你想擁有苗條的身材，你自然需要通過(guò)減肥來(lái)達到目的。當然，中醫針灸減肥是現代人常采用的有效減肥方法，因為效果好，最重要的是選擇專(zhuān)業(yè)

中醫針灸減肥用哪些穴位好 針灸時(shí)采用這些穴位更能減肥燃脂

相信一說(shuō)起針灸，很多朋友都不會(huì )感到陌生，因為針灸是一種傳統的中醫療法，距今也有幾千年的歷史文化背景了。而很多朋友對于針灸的認識，就是古代的名醫扁鵲運用針灸挽救了很多生命?？墒请S著(zhù)現代科技的不斷發(fā)展，針灸也能運用在減肥的方面了。因此針灸減肥用哪些穴位好呢?接下來(lái)的時(shí)間就請朋友們和我一起去了解一下。通過(guò)

針灸減肥的好處與壞處是什么?

針灸減肥通過(guò)刺激特定穴位調節身體代謝，但其效果因人而異，且可能存在一定風(fēng)險。針灸減肥的好處包括促進(jìn)新陳代謝、改善消化功能、減少食欲，但也可能引發(fā)感染、疼痛或不適。1.針灸減肥的好處針灸通過(guò)刺激特定穴位，能夠調節身體的代謝...

漸凍癥早期的8個(gè)征兆 漸凍癥最明顯的癥狀有哪些

漸凍癥早期的8個(gè)征兆是對稱(chēng)性雙手大小魚(yú)際肌萎縮、構音不清、飲水嗆咳、流涎、肌束顫動(dòng)、雙下肢無(wú)力、肌肉張力增加、手指笨拙而不靈活。

尿路感染10分鐘解決方法 尿路感染緩解的小妙招

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月經(jīng)一直不干凈是什么原因引起的？月經(jīng)30天不干凈是什么病

月經(jīng)一直不干凈的原因是：貧血、子宮內膜病變、凝血異常。

什么樣子的指甲是肝癌前期

指甲出現縱向黑線(xiàn)、甲床發(fā)黃或蒼白、甲板增厚變形等異常表現可能與肝癌有關(guān)，但需結合其他癥狀綜合判斷。肝癌早期可能通過(guò)指甲變化反映，主要有甲床色素沉著(zhù)、匙狀甲、脆甲癥、甲下出血、甲剝離等現象。建議及時(shí)就醫排查，避免延誤治療。1、甲床色素沉著(zhù)甲床出現縱向黑褐色條紋可能與肝功能障礙相關(guān)。肝癌導致膽紅素代謝異常時(shí)，黑色素沉積在甲母質(zhì)，形成從甲根向甲緣延伸的線(xiàn)狀色素帶。...

氣血不足食補吃什么調理的又快又好？氣血不足食療方推薦

氣血不足食補吃什么調理的又快又好，氣血不足可食用棗、阿膠、人參等，這三種都屬于藥食同源類(lèi)，用于調理身體效果很好，但具體效果因人而異。

高血糖與吃饅頭有關(guān)？醫生多次勸誡：高血糖患者，3種主食不要吃

饅頭作為北方人的主食，幾乎每天都會(huì )出現在餐桌上。但最近總有人把高血糖的“鍋”甩給饅頭，這讓白白胖胖的饅頭很委屈。其實(shí)問(wèn)題...

大蒜是肝癌的“兇手”？醫生提醒：不想肝臟報廢，3樣請謹慎食用

大蒜竟然會(huì )傷肝？這個(gè)說(shuō)法讓很多人手里的蒜瓣都不香了。先別急著(zhù)扔掉廚房里的大蒜，讓我們來(lái)揭開(kāi)這個(gè)傳言的真面目。其實(shí)大蒜不僅...

血管堵塞的人不能吃菠蘿？醫生提醒：不想血管添堵，3種水果住口

菠蘿酸甜多汁的果肉里，藏著(zhù)個(gè)鮮為人知的“血管密碼”。有人說(shuō)它是血管清道夫，也有人警.告會(huì )加重堵塞，真相到底藏在哪片果肉里??...

青浦體檢新選擇：上海德達心血管醫院推出“分齡精準篩查”守護健康

隨著(zhù)居民健康意識的不斷提升，定期體檢已成為現代人健康管理的重要環(huán)節，但是面對五花八門(mén)的體檢套餐，不少人都會(huì )陷入“選擇困難癥”。體檢套餐該怎么挑？哪些項目是必查項？不同年齡層又該重點(diǎn)關(guān)注什么？面對這一難

醫生診治了多例心肌炎患者后發(fā)現：心臟不好的人都有4大共性！

心肌炎這個(gè)隱形殺手，常常偽裝成感冒癥狀蒙混過(guò)關(guān)。當年輕人熬夜加班后出現心慌胸悶，很多人以為只是太累了，卻不知心臟早已亮起...

還在糾結備孕輔酶怎么選？“四個(gè)標準”讓你不再糾結

對于正在備孕中的準爸爸、準媽媽而言，打造健康的身體狀態(tài)是迎接新生命的重要前提。除了均衡飲食、規律作息，一些關(guān)鍵營(yíng)養素的補充也逐漸受到關(guān)注。輔酶Q10便是其中之一，它不僅在細胞能量供給和抗氧化方面發(fā)揮著(zhù)

11款'高端'NAD+全軍覆沒(méi)！脂質(zhì)體的秘密藏在這份報告里...

導語(yǔ)：一瓶宣稱(chēng)“脂質(zhì)體包裹”的NAD+補充劑售價(jià)動(dòng)輒上千元，但檢測結果卻可能顯示零有效成分！2025年3月，一份來(lái)自行業(yè)頭部公司的報告，徹底撕開(kāi)了NAD+保健品市場(chǎng)的華麗外衣，更將脂質(zhì)體技術(shù)濫用的亂象

54歲大媽午飯后猝死！忠告：飯后要避開(kāi)2件事，很多老人還在做

看到這個(gè)標題，相信很多人的心都揪了一下。飯后本應是悠閑的時(shí)光，卻可能暗藏健康危.機。特別是中老年人，飯后的一些習慣可能正??...

香蕉是肝臟“保鏢”？醫生提醒：想讓肝臟無(wú)恙，這4物別往嘴里塞

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維阿露治療白癜風(fēng)皮膚過(guò)敏可以用嗎

誘發(fā)白癜風(fēng)的原因有很多，比如精神學(xué)說(shuō)、遺傳學(xué)說(shuō)以及免疫力學(xué)說(shuō)等，不過(guò)目前依然沒(méi)有一個(gè)確切的病因。所以，白癜風(fēng)的治療，有必要積極尋求治療，避免病情加重，那么，維阿露治療白癜風(fēng)皮膚過(guò)敏可以用嗎?下面了解一下!根據維阿露的藥品說(shuō)明書(shū)中的相關(guān)規定，過(guò)敏性體質(zhì)慎用。所以

安絡(luò )化纖丸需要吃多久

慢性乙型肝炎的出現，對于患者的身體健康傷害很大，如果造成了嚴重肝硬化，那么危害性更大，必須及早處理。那么，安絡(luò )化纖丸需要吃多久?下面了解一下安絡(luò )化纖丸吧!安絡(luò )化纖丸在臨床上可以用于治療慢性乙型肝炎這種疾病。而安絡(luò )化纖丸一般以三個(gè)月為一個(gè)療程。不過(guò)，因為不同的慢

肝爽顆粒的價(jià)格貴不貴

肝臟是人體的一個(gè)大"加工廠(chǎng)"，人吃進(jìn)去的食物經(jīng)腸胃吸收后都運送到肝臟。毫無(wú)疑問(wèn)，肝臟的健康狀況對我們來(lái)說(shuō)是非常重要的。而如果肝臟出現了疾病，對患者而言影響也是非常大的?，F在也有很多種藥物常常用于肝炎的治療。肝爽顆粒這種藥物是比較常見(jiàn)的，那么，肝爽顆粒的價(jià)格貴不

百達英非那雄胺片功效怎樣

男性出現了脫發(fā)癥狀，這種情況在生活中往往也是比較常見(jiàn)的，危害性往往比較容易被忽視，其實(shí)這種情況對于患者的個(gè)人形象破壞很大，尤其是對于年輕人，更是如此，需要積極接受治療。那么，百達英非那雄胺片功效怎樣?百達英非那雄胺片用于男性脫發(fā)，不可以用于女性。而這種藥物的治

諾和力老人應該怎樣用藥呢

糖尿病的患者很多時(shí)候都是由于飲食不當導致的，發(fā)現有糖尿病，大家可以通過(guò)藥物進(jìn)行調理，當然糖尿病各個(gè)年齡段都有可能發(fā)生的，其中老年人出現糖尿病的幾率會(huì )更大一些，老年人有糖尿病也要用藥調理，下面來(lái)看看諾和力老人應該怎樣用藥呢?諾和力老年用藥是根據一項在健康受試者中

藍樂(lè )這個(gè)藥物的使用注意事項有哪些？

前列腺增生會(huì )給男性的健康帶來(lái)不少的影響，現在不少的中老年男性受到了前列腺增生的影響，對于前列腺增生發(fā)生了還是要及時(shí)重視起來(lái)的，任由它發(fā)展對于健康的影響是很大的。而藍樂(lè )就可以治療此病。但是藥物都可能存在副作用情況，那么我們就看下，藍樂(lè )這個(gè)藥物的使用注意事項有哪些

痛經(jīng)止痛儀可以輔助治療原發(fā)性痛經(jīng)嗎

原發(fā)性痛經(jīng)對于女性朋友而言，是比較常經(jīng)歷的。因為，每次來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，總會(huì )有那么幾次是很痛的，簡(jiǎn)直是讓人痛不欲生的那種。此時(shí)，應該采取一些措施，以緩解疼痛。痛經(jīng)止痛儀的療效較佳。那么，痛經(jīng)止痛儀可以輔助治療原發(fā)性痛經(jīng)嗎?痛經(jīng)止痛儀可以輔助治療原發(fā)性痛經(jīng)嗎?痛經(jīng)止

達爽的不良反應多不多

生病了的時(shí)候很多人會(huì )選擇用藥治療，尤其是有些慢性疾病，比如高血壓需要長(cháng)期用藥。這個(gè)時(shí)候有不少人就會(huì )擔心會(huì )不會(huì )出現不良反應。達爽的適應癥是原發(fā)性高血壓，腎實(shí)質(zhì)性病變所致繼發(fā)性高血壓。那么達爽的不良反應多不多?達爽的不良反應多不多?達爽是抗高血壓藥，系血管緊張素轉

參附脫毒膠囊使用會(huì )出現不良反應嗎

毒品是一種害人害己的東西，不管是誰(shuí)都要遠離毒品，但是對于一些不小心染上毒品的人群也要盡早的進(jìn)行治療戒毒，下面一起來(lái)看看參附脫毒膠囊使用會(huì )出現不良反應嗎?參附脫毒膠囊不良反應:1.服用者可能出現口干、思睡、頭暈頭痛、視物模糊、萎靡、周身無(wú)力、步態(tài)不穩、暈厥、排尿

十五味賽爾斗丸的用法和禁忌是什么

膽囊相關(guān)疾病的概率在上升，有的人有膽囊炎，有的人有膽結石。其實(shí)這些問(wèn)題都會(huì )影響膽囊的正常功能，也會(huì )產(chǎn)生一些不舒服的情況。我們應該注意在醫生的指導下進(jìn)行治療，否則可能會(huì )有許多嚴重的后果，對患者的身體造成嚴重的傷害和一些心理創(chuàng )傷。十五味賽爾斗丸是一種常見(jiàn)的藥物，那

月經(jīng)不調怎么調理最有效

月經(jīng)不調可通過(guò)飲食調節、生活習慣改善、情緒管理、藥物治療、中醫調理等方式治療。月經(jīng)不調通常由內分泌失調、不良生活習慣、情緒波動(dòng)、婦科疾病、藥物影響等原因引起。 1、飲食調節：月經(jīng)不調可能與營(yíng)養不均衡有關(guān)，建議增加富含鐵、維生素B6、維生素E的食物攝入，如瘦肉、菠菜、堅果等。避免高糖、高脂肪飲食，減少咖啡因和酒精的攝入，有助于調節激素水平。 2、生活習慣改善：保持規律的作息時(shí)間，避免熬夜和過(guò)度勞累。適度運動(dòng)如瑜伽、散步等，有助于促進(jìn)血液循環(huán)和調節內分泌。減少長(cháng)時(shí)間久坐，改善盆腔血液循環(huán)。 3、情緒管理：情緒波動(dòng)可能影響月經(jīng)周期，建議通過(guò)冥想、深呼吸、聽(tīng)音樂(lè )等方式緩解壓力。保持積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)，避免過(guò)度焦慮和緊張，有助于調節內分泌系統。 4、藥物治療：月經(jīng)不調可能與多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等疾病有關(guān)，通常表現為月經(jīng)周期紊亂、經(jīng)量異常等癥狀?？稍卺t生指導下使用藥物如黃體酮膠囊、地屈孕酮片、避孕藥等進(jìn)行調節。 5、中醫調理：中醫認為月經(jīng)不調與氣血不足、肝郁氣滯等有關(guān)，可通過(guò)針灸、艾灸、中藥調理等方式改善。常用中藥如當歸、川芎、白芍等，具有調經(jīng)養血的作用。 月經(jīng)不調的調理需要綜合飲食、運動(dòng)、情緒等多方面因素。建議日常飲食中增加富含纖維的食物如全谷物、蔬菜，避免辛辣刺激性食物。適度進(jìn)行有氧運動(dòng)如慢跑、游泳，有助于促進(jìn)新陳代謝和調節內分泌。保持良好的生活習慣，避免過(guò)度勞累和情緒波動(dòng)，有助于維持月經(jīng)周期的穩定。如癥狀持續或加重，建議及時(shí)就醫，尋求專(zhuān)業(yè)醫生的幫助。

李杰 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

咳嗽流眼淚是什么原因

咳嗽流眼淚可能由感冒、過(guò)敏、環(huán)境刺激、鼻竇炎、結膜炎等原因引起，可通過(guò)對癥治療、改善環(huán)境、使用藥物等方式緩解。 1、感冒：感冒病毒感染呼吸道，引發(fā)咳嗽和流淚。治療以休息為主，多喝溫水，必要時(shí)服用感冒藥如對乙酰氨基酚片500mg/次或復方氨酚烷胺膠囊1粒/次，緩解癥狀。 2、過(guò)敏：花粉、塵螨等過(guò)敏原刺激呼吸道和眼部，導致咳嗽和流淚。避免接觸過(guò)敏原，使用抗組胺藥如氯雷他定片10mg/次或鹽酸西替利嗪片5mg/次，減輕過(guò)敏反應。 3、環(huán)境刺激：煙霧、灰塵等刺激物進(jìn)入呼吸道和眼睛，引發(fā)咳嗽和流淚。改善室內空氣質(zhì)量，使用空氣凈化器，外出時(shí)佩戴口罩和護目鏡，減少刺激。 4、鼻竇炎：鼻竇感染導致鼻腔分泌物增多，刺激咽喉和眼部，引起咳嗽和流淚。治療需使用抗生素如阿莫西林膠囊500mg/次或頭孢克肟片200mg/次，必要時(shí)進(jìn)行鼻腔沖洗。 5、結膜炎：眼部感染或炎癥刺激淚腺，導致流淚，并可能引發(fā)咳嗽。使用抗生素眼藥水如左氧氟沙星滴眼液1滴/次或妥布霉素滴眼液1滴/次，緩解眼部癥狀。 咳嗽流眼淚時(shí)，需注意飲食清淡，避免辛辣刺激性食物，多攝入富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃，增強免疫力。適當進(jìn)行有氧運動(dòng)如散步、慢跑，促進(jìn)血液循環(huán)。保持室內空氣濕潤，使用加濕器，避免干燥環(huán)境加重癥狀。若癥狀持續或加重，建議及時(shí)就醫，明確病因并進(jìn)行針對性治療。

禚洪慶 副主任醫師 山東省立醫院

眼睛發(fā)炎可以飲酒嗎

眼睛發(fā)炎期間不宜飲酒。酒精會(huì )加重眼部炎癥，延緩恢復過(guò)程，并可能引發(fā)其他不適癥狀。眼睛發(fā)炎時(shí)，應避免飲酒，同時(shí)注意眼部衛生、合理用藥和飲食調節，以促進(jìn)炎癥消退。 1、酒精影響：酒精具有刺激性，會(huì )擴張血管，增加眼部充血，加重炎癥反應。飲酒后，眼睛可能出現紅腫、疼痛加劇等癥狀，不利于炎癥恢復。建議在炎癥期間完全戒酒，避免酒精對眼部的直接刺激。 2、免疫力下降：酒精會(huì )抑制免疫系統功能，降低身體對病原體的抵抗力。眼睛發(fā)炎時(shí)，免疫系統需要集中力量對抗感染，飲酒可能削弱這一過(guò)程，導致炎癥持續時(shí)間延長(cháng)或病情加重。保持充足的休息和營(yíng)養攝入，有助于增強免疫力。 3、藥物相互作用：眼睛發(fā)炎常需使用抗生素或抗炎藥物，酒精可能影響藥物代謝，降低藥效或增加副作用。例如，酒精與某些抗生素合用可能導致惡心、頭痛等不適。服藥期間應嚴格避免飲酒，以確保治療效果。 4、眼部衛生：眼睛發(fā)炎期間，保持眼部清潔至關(guān)重要。避免用手揉眼睛，使用干凈的毛巾擦拭眼部，防止細菌感染。同時(shí)，避免長(cháng)時(shí)間使用電子設備，減少眼部疲勞，有助于炎癥恢復。 5、飲食調節：多攝入富含維生素A、C和E的食物，如胡蘿卜、橙子和堅果，有助于促進(jìn)眼部健康。避免辛辣、油膩食物，減少對眼部的刺激。適量飲水，保持身體水分充足，有助于緩解眼部不適。 眼睛發(fā)炎期間，除避免飲酒外，建議保持健康的生活方式，包括均衡飲食、適量運動(dòng)和充足睡眠。每天進(jìn)行眼部熱敷，使用人工淚液緩解干澀，避免長(cháng)時(shí)間暴露在強光或風(fēng)沙環(huán)境中。若癥狀持續或加重，應及時(shí)就醫，接受專(zhuān)業(yè)治療。

范蕓 主任醫師 北京醫院

20歲高血壓140算高嗎

20歲高血壓140屬于輕度高血壓，需要引起重視。高血壓可能與遺傳、不良生活習慣、肥胖、壓力過(guò)大、腎臟疾病等因素有關(guān)。長(cháng)期高血壓可能導致心腦血管疾病，需盡早干預。 1、遺傳因素：家族中有高血壓病史的人群，患病風(fēng)險較高。建議定期監測血壓，保持健康的生活方式，避免高鹽高脂飲食，適當運動(dòng)，減輕體重。 2、不良生活習慣：長(cháng)期熬夜、吸煙、飲酒等不良習慣可能誘發(fā)高血壓。改善生活習慣，保證充足睡眠，戒煙限酒，減少咖啡因攝入，有助于控制血壓。 3、肥胖問(wèn)題：體重超標會(huì )增加心臟負擔，導致血壓升高。通過(guò)合理飲食和適量運動(dòng)，如每天快走30分鐘或游泳，逐步減輕體重，有助于降低血壓。 4、壓力過(guò)大：長(cháng)期處于高壓狀態(tài)可能導致血壓波動(dòng)。學(xué)習放松技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽，緩解壓力，保持情緒穩定，對控制血壓有積極作用。 5、腎臟疾?。耗承┠I臟疾病可能導致繼發(fā)性高血壓。如果血壓持續升高，建議就醫檢查，排除腎臟疾病的可能性，必要時(shí)遵醫囑使用降壓藥物。 對于20歲的高血壓患者，除了上述措施，日常飲食應低鹽低脂，多吃富含鉀的食物如香蕉、菠菜，避免高糖高脂食物。適量運動(dòng)如慢跑、騎自行車(chē)，每周至少150分鐘，有助于改善心血管健康。定期監測血壓，記錄數據，及時(shí)調整生活方式或就醫治療，是控制血壓的關(guān)鍵。

曹廣 主任醫師 北京安貞醫院

更年期胸悶是否需要治療

更年期胸悶可通過(guò)心理調節、飲食改善、藥物治療等方式緩解。更年期胸悶通常由激素水平波動(dòng)、情緒壓力、心血管功能變化等原因引起。 1、激素波動(dòng)：更年期女性體內雌激素水平下降，可能導致自主神經(jīng)功能紊亂，引發(fā)胸悶?？赏ㄟ^(guò)補充植物雌激素如大豆異黃酮，或遵醫囑使用激素替代療法如戊酸雌二醇片1mg/天緩解癥狀。 2、情緒壓力：更年期女性常伴隨焦慮、抑郁等情緒問(wèn)題，可能加重胸悶癥狀。建議通過(guò)正念冥想、心理咨詢(xún)等方式調節情緒，必要時(shí)可服用抗焦慮藥物如阿普唑侖片0.4mg/次，每日2次。 3、心血管變化：更年期女性心血管功能可能出現變化，增加胸悶風(fēng)險。建議定期監測血壓、血脂，必要時(shí)服用降壓藥物如氨氯地平片5mg/天或降脂藥物如阿托伐他汀鈣片10mg/天。 4、呼吸系統：更年期女性可能出現呼吸功能下降，導致胸悶。建議進(jìn)行深呼吸訓練、有氧運動(dòng)如快走或游泳，每天30分鐘，每周5次，以增強心肺功能。 5、生活方式：不良生活習慣如吸煙、飲酒可能加重胸悶癥狀。建議戒煙限酒，保持規律作息，每日睡眠7-8小時(shí)，避免過(guò)度勞累。 更年期胸悶患者應注重均衡飲食，多攝入富含維生素B族和鈣質(zhì)的食物如全谷物、綠葉蔬菜和乳制品。適度運動(dòng)如瑜伽、太極有助于緩解癥狀。保持良好心態(tài)，定期體檢，必要時(shí)及時(shí)就醫，可有效改善更年期胸悶癥狀，提升生活質(zhì)量。

張鏞 主任醫師 山東省立醫院

目前已知艾滋病有多少種傳播途徑

艾滋病主要通過(guò)性傳播、血液傳播、母嬰傳播三種途徑傳播。性傳播是最常見(jiàn)的傳播方式，包括無(wú)保護措施的陰道性交、肛交和口交。血液傳播主要通過(guò)共用注射器、輸血或血液制品、使用未經(jīng)嚴格消毒的醫療器械等途徑發(fā)生。母嬰傳播則包括妊娠期間、分娩過(guò)程中以及哺乳期間的傳播，病毒可通過(guò)胎盤(pán)、產(chǎn)道或母乳傳遞給嬰兒。使用未經(jīng)消毒的紋身或穿刺工具、共用牙刷或剃須刀等個(gè)人用品也可能導致病毒傳播。了解這些傳播途徑有助于采取有效的預防措施，減少感染風(fēng)險。 1、性傳播：性傳播是艾滋病最主要的傳播途徑，病毒存在于感染者的精液、陰道分泌物和直腸分泌物中。無(wú)保護措施的性行為，尤其是肛交和陰道性交，感染風(fēng)險較高。使用安全套是預防性傳播的有效方法，同時(shí)減少性伴侶數量和避免高危性行為也能降低感染概率。 2、血液傳播：血液傳播是艾滋病的重要傳播途徑之一，病毒可通過(guò)血液直接進(jìn)入人體。共用注射器、輸血或血液制品、使用未經(jīng)嚴格消毒的醫療器械等行為均可能導致感染。避免共用注射器、確保血液制品安全、使用一次性醫療器械是預防血液傳播的關(guān)鍵措施。 3、母嬰傳播：母嬰傳播是指艾滋病病毒從感染母親傳給胎兒或嬰兒的過(guò)程，包括妊娠期間、分娩過(guò)程中以及哺乳期間的傳播。病毒可通過(guò)胎盤(pán)、產(chǎn)道或母乳傳遞給嬰兒。通過(guò)抗病毒治療、剖宮產(chǎn)和避免母乳喂養等措施，可以顯著(zhù)降低母嬰傳播的風(fēng)險。 4、共用個(gè)人用品：共用牙刷、剃須刀等個(gè)人用品可能導致微量血液接觸，從而傳播艾滋病病毒。確保個(gè)人用品專(zhuān)人專(zhuān)用，避免與他人共用這些物品，是預防病毒傳播的重要措施。 5、其他途徑：使用未經(jīng)消毒的紋身或穿刺工具、接受不規范的醫療操作等也可能導致艾滋病病毒傳播。選擇正規的醫療機構進(jìn)行操作，確保工具嚴格消毒，是避免感染的有效方法。 艾滋病是一種嚴重的傳染病，但通過(guò)了解其傳播途徑并采取有效的預防措施，可以顯著(zhù)降低感染風(fēng)險。日常生活中，保持安全性行為、避免共用注射器和個(gè)人用品、選擇正規醫療機構進(jìn)行操作，都是重要的預防手段。同時(shí)，保持良好的生活習慣，如均衡飲食、適量運動(dòng)和充足睡眠，也有助于增強免疫力，減少疾病感染的可能性。

朱欣佚 副主任醫師 東南大學(xué)附屬中大醫院

腰肌勞損和腎虛有關(guān)嗎

腰肌勞損和腎虛在中醫理論中可能存在一定關(guān)聯(lián)，但現代醫學(xué)認為兩者屬于不同的病理機制。腰肌勞損通常由肌肉過(guò)度使用、姿勢不良、外傷等因素引起，而腎虛是中醫概念，涉及腎臟功能失調，可能表現為腰酸、乏力等癥狀。腰肌勞損可通過(guò)休息、理療、藥物等方式緩解，腎虛則需中醫調理。兩者雖癥狀相似，但病因和治療方式不同，需明確診斷后針對性處理。 1、腰肌勞損：腰肌勞損多因長(cháng)期姿勢不良、過(guò)度勞累或外傷導致，表現為腰部酸痛、活動(dòng)受限。治療以休息、熱敷、按摩為主，必要時(shí)可服用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋片，每次300mg，每日2次。 2、腎虛癥狀：腎虛在中醫理論中表現為腰膝酸軟、疲乏無(wú)力、夜尿頻多等。治療需中醫辨證施治，常用藥物如六味地黃丸，每次8粒，每日3次，或金匱腎氣丸，每次6g，每日2次。 3、關(guān)聯(lián)性分析：腰肌勞損和腎虛在癥狀上有重疊，但病因不同。腰肌勞損屬于肌肉骨骼系統疾病，腎虛則涉及中醫腎臟功能失調，需通過(guò)詳細問(wèn)診和檢查區分。 4、日常護理：腰肌勞損患者需避免久坐久站，注意腰部保暖，適當進(jìn)行腰部拉伸運動(dòng)如貓式伸展。腎虛患者需規律作息，避免過(guò)度勞累，飲食可多攝入黑芝麻、核桃等補腎食物。 5、預防措施：腰肌勞損可通過(guò)加強核心肌群鍛煉如平板支撐、橋式運動(dòng)預防。腎虛患者需避免熬夜，保持情緒穩定，適當進(jìn)行太極拳、八段錦等傳統養生運動(dòng)。 腰肌勞損和腎虛的護理需結合日常生活習慣調整。飲食上，腰肌勞損患者可多攝入富含蛋白質(zhì)和維生素的食物如雞蛋、牛奶、綠葉蔬菜，腎虛患者可增加黑色食物的攝入如黑豆、黑米。運動(dòng)方面，腰肌勞損患者可進(jìn)行低強度有氧運動(dòng)如游泳、快走，腎虛患者可選擇舒緩的運動(dòng)如瑜伽、太極。同時(shí)，保持良好的作息和心態(tài)，避免過(guò)度勞累，有助于緩解癥狀并預防復發(fā)。若癥狀持續或加重，建議及時(shí)就醫，明確診斷后針對性治療。

葉小茵 主治醫師 福建協(xié)和醫院

小腸火怎么快速治好好難受

小腸火可通過(guò)飲食調節、中藥調理、穴位按摩、生活習慣改善等方式緩解。小腸火通常由飲食不當、情緒波動(dòng)、濕熱內蘊、體質(zhì)虛弱等原因引起。 1、飲食調節：小腸火與飲食密切相關(guān)，建議避免辛辣、油膩、煎炸食物，多吃清淡易消化的食物，如綠豆湯、冬瓜湯、薏米粥等。這些食物具有清熱利濕的作用，有助于緩解癥狀。 2、中藥調理：中醫認為小腸火多與濕熱內蘊有關(guān)，可使用清熱利濕的中藥進(jìn)行調理，如黃連、黃芩、梔子等。黃連上清丸、龍膽瀉肝丸等中成藥也可根據癥狀選用，建議在醫生指導下服用。 3、穴位按摩：通過(guò)按摩特定穴位可以緩解小腸火引起的不適。常用的穴位包括足三里、內關(guān)、合谷等。每天按摩這些穴位10-15分鐘，有助于疏通經(jīng)絡(luò )、清熱降火。 4、生活習慣改善：保持良好的生活習慣對緩解小腸火非常重要。避免熬夜、過(guò)度勞累，保持心情舒暢，適當進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，如散步、瑜伽等，有助于調節身體狀態(tài)。 5、情緒管理：情緒波動(dòng)會(huì )加重小腸火的癥狀，建議通過(guò)冥想、深呼吸、聽(tīng)音樂(lè )等方式放松心情，避免焦慮和緊張。保持平和的心態(tài)有助于緩解身體不適。 日常飲食中可多攝入富含纖維的食物，如燕麥、紅薯、芹菜等，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解濕熱內蘊。適當進(jìn)行有氧運動(dòng)，如慢跑、游泳等，有助于增強體質(zhì)，改善癥狀。保持良好的作息習慣，避免過(guò)度勞累，定期進(jìn)行身體檢查，及時(shí)發(fā)現并處理潛在的健康問(wèn)題。通過(guò)綜合調理，小腸火的癥狀可以得到有效緩解。

潘周輝 副主任醫師 鄭州大學(xué)第三附屬醫院

眼部血液循環(huán)障礙怎么辦

眼部血液循環(huán)障礙可通過(guò)熱敷、按摩、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。眼部血液循環(huán)障礙通常由長(cháng)時(shí)間用眼、眼部疾病、高血壓、糖尿病、動(dòng)脈硬化等原因引起。 1、熱敷：用溫熱的毛巾敷在眼部，溫度控制在40℃左右，每次持續10-15分鐘。熱敷可以促進(jìn)眼部血管擴張，改善血液循環(huán)，緩解眼部疲勞和干澀。每日可進(jìn)行2-3次，注意避免溫度過(guò)高導致?tīng)C傷。 2、按摩：通過(guò)輕柔的眼周按摩，刺激眼周穴位，如睛明穴、太陽(yáng)穴等，促進(jìn)血液循環(huán)。按摩時(shí)用指腹輕輕按壓，每次持續5-10分鐘。每日可進(jìn)行1-2次，注意力度適中，避免過(guò)度按壓導致不適。 3、藥物治療：使用改善微循環(huán)的藥物，如復方丹參滴丸、銀杏葉提取物片、羥苯磺酸鈣膠囊等。復方丹參滴丸每次口服10粒，每日3次；銀杏葉提取物片每次口服80mg，每日2次；羥苯磺酸鈣膠囊每次口服500mg，每日2次。藥物治療需在醫生指導下進(jìn)行，注意觀(guān)察藥物不良反應。 4、手術(shù)治療：對于嚴重的眼部血液循環(huán)障礙，可能需要進(jìn)行激光治療或玻璃體切割手術(shù)。激光治療通過(guò)激光束作用于視網(wǎng)膜血管，改善血液循環(huán)；玻璃體切割手術(shù)通過(guò)切除病變的玻璃體，緩解眼部壓力。手術(shù)治療需在專(zhuān)業(yè)眼科醫院進(jìn)行，術(shù)后需注意眼部護理和定期復查。 5、控制基礎疾?。焊哐獕?、糖尿病等基礎疾病會(huì )加重眼部血液循環(huán)障礙，需積極控制。高血壓患者需定期監測血壓，服用降壓藥物如氨氯地平片、纈沙坦膠囊等；糖尿病患者需控制血糖，服用降糖藥物如二甲雙胍片、格列美脲片等?；A疾病控制需在醫生指導下進(jìn)行，注意定期復查和調整治療方案。 眼部血液循環(huán)障礙患者需注意飲食調理，多攝入富含維生素A、C、E的食物，如胡蘿卜、橙子、堅果等，避免高脂肪、高糖飲食。適當進(jìn)行有氧運動(dòng)，如散步、游泳等，促進(jìn)全身血液循環(huán)。保持良好的用眼習慣，避免長(cháng)時(shí)間用眼，定期進(jìn)行眼部檢查。

周小鳳 副主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院

植物神經(jīng)紊亂的癥狀有哪些

植物神經(jīng)紊亂的癥狀可能表現為心悸、頭暈、失眠、胃腸不適、情緒波動(dòng)等。 1、心悸：植物神經(jīng)紊亂可能導致心臟功能失調，表現為心跳加速、心律不齊或心慌。這種情況通常在情緒緊張或壓力大時(shí)加重。 2、頭暈：由于植物神經(jīng)調節血管功能異常，可能導致腦部供血不足，出現頭暈、頭重腳輕或暈厥感。 3、失眠：植物神經(jīng)紊亂可能影響睡眠調節機制，導致入睡困難、多夢(mèng)或早醒，長(cháng)期失眠可能進(jìn)一步加重疲勞和情緒問(wèn)題。 4、胃腸不適：植物神經(jīng)紊亂可能影響胃腸蠕動(dòng)和消化功能，表現為胃脹、胃痛、食欲不振或腹瀉便秘交替出現。 5、情緒波動(dòng)：植物神經(jīng)紊亂可能影響情緒調節中樞，導致焦慮、抑郁、易怒或情緒不穩定，嚴重時(shí)可能影響日常生活。 植物神經(jīng)紊亂的日常護理包括保持規律作息、適度運動(dòng)、飲食均衡。建議每天進(jìn)行30分鐘的有氧運動(dòng)，如散步、慢跑或瑜伽；飲食上多攝入富含維生素B族的食物，如全谷物、綠葉蔬菜和堅果，避免過(guò)度攝入咖啡因和酒精。如癥狀持續或加重，建議及時(shí)就醫，進(jìn)行專(zhuān)業(yè)評估和治療。

陳健鵬 副主任醫師 山東省立醫院