醫生回答(1)

• 王衛

  副主任醫師 中日友好醫院

  指導意見(jiàn)：

  紅眼病預防措施主要有避免接觸傳染源、注意個(gè)人衛生、合理使用防護用品、增強免疫力、及時(shí)就醫檢查等。紅眼病通常由病毒或細菌感染引起，具有較強傳染性，需采取綜合措施降低感染風(fēng)險。

  1、避免接觸傳染源

  紅眼病患者使用過(guò)的毛巾、臉盆等個(gè)人物品可能攜帶病原體，健康人群應避免直接接觸。公共場(chǎng)所如游泳池、浴室等環(huán)境可能存在病原體，盡量減少在這些場(chǎng)所的活動(dòng)時(shí)間。與紅眼病患者密切接觸時(shí)，保持一定距離可降低飛沫傳播概率。

  2、注意個(gè)人衛生

  勤洗手是預防紅眼病的重要措施，使用肥皂和流動(dòng)水徹底清潔雙手，特別是在接觸公共物品后。避免用手直接觸碰眼睛，減少病原體侵入機會(huì )。定期更換枕套、被褥等床上用品，保持居住環(huán)境清潔干燥。

  3、合理使用防護用品

  在人群密集場(chǎng)所或接觸患者時(shí)，可佩戴防護眼鏡減少感染風(fēng)險。醫護人員接觸紅眼病患者應使用一次性手套和口罩。游泳時(shí)佩戴防水泳鏡，防止池水中病原體侵入眼部。

  4、增強免疫力

  保持規律作息和充足睡眠有助于維持免疫系統正常功能。均衡飲食攝入富含維生素A、C的食物如胡蘿卜、柑橘等，可增強眼部抵抗力。適度運動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，提高身體整體抗病能力。

  5、及時(shí)就醫檢查

  出現眼部紅腫、分泌物增多等疑似癥狀時(shí)，應盡早就醫明確診斷。醫務(wù)人員確診后可根據病原體類(lèi)型采取針對性預防措施。定期眼科檢查有助于早期發(fā)現潛在眼部問(wèn)題，及時(shí)干預。

  預防紅眼病需建立長(cháng)期健康習慣，保持居住環(huán)境通風(fēng)良好，避免過(guò)度用眼導致疲勞。飲食上多攝入深色蔬菜和水果補充抗氧化物質(zhì)，減少辛辣刺激性食物攝入。適當進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)時(shí)注意防塵防花粉，過(guò)敏體質(zhì)人群更需加強防護。出現眼部不適時(shí)避免自行使用眼藥水，應及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)醫療幫助。