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14歲左右200多度的近視通常無(wú)法完全恢復,但可通過(guò)佩戴框架眼鏡、角膜塑形鏡、低濃度阿托品滴眼液、增加戶(hù)外活動(dòng)等方式控制度數增長(cháng)。
1、佩戴框架眼鏡框架眼鏡是最常見(jiàn)的矯正方式,能幫助清晰視物并減緩視疲勞,建議每半年復查一次視力。
2、角膜塑形鏡夜間佩戴的硬性隱形眼鏡可暫時(shí)改變角膜曲率,白天無(wú)需戴鏡,需在專(zhuān)業(yè)機構驗配并定期檢查角膜狀態(tài)。
3、低濃度阿托品0.01%阿托品滴眼液可延緩近視進(jìn)展,需嚴格遵醫囑使用,可能出現畏光、視近模糊等副作用。
4、戶(hù)外活動(dòng)每日保證2小時(shí)以上戶(hù)外陽(yáng)光暴露,自然光刺激有助于抑制眼軸增長(cháng),同時(shí)減少近距離用眼時(shí)間。
建議每3-6個(gè)月進(jìn)行專(zhuān)業(yè)驗光檢查,避免過(guò)度用眼,保持讀寫(xiě)姿勢正確,均衡攝入富含維生素A的食物如胡蘿卜、菠菜等。
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