醫生回答(1)

• 盧成瑜

  主任醫師 廣州醫科大學(xué)附屬第一醫院

  指導意見(jiàn)：確定懷孕時(shí)間可通過(guò)末次月經(jīng)日期、超聲檢查、胎動(dòng)感知、血液檢測和醫生評估等方法進(jìn)行。
  1、末次月經(jīng)：懷孕時(shí)間通常從末次月經(jīng)的第一天開(kāi)始計算，這種方法稱(chēng)為孕齡計算。醫生會(huì )根據末次月經(jīng)日期推算出預產(chǎn)期，并以此為基礎評估懷孕周數。這種方法簡(jiǎn)單易行，適用于月經(jīng)周期規律的女性。
  2、超聲檢查：通過(guò)超聲檢查可以測量胎兒的大小和發(fā)育情況，從而準確判斷懷孕時(shí)間。早期超聲檢查通常在孕6-8周可以測量孕囊大小，后期則通過(guò)測量胎兒頭臀長(cháng)或雙頂徑來(lái)確定孕周。超聲檢查是確定懷孕時(shí)間的金標準。
  3、胎動(dòng)感知：初次懷孕的孕婦通常在孕18-20周開(kāi)始感受到胎動(dòng)，經(jīng)產(chǎn)婦可能在孕16周左右感知。胎動(dòng)的出現時(shí)間可以作為輔助判斷懷孕時(shí)間的依據。胎動(dòng)的頻率和強度也會(huì )隨著(zhù)孕周增加而變化。
  4、血液檢測：通過(guò)檢測血液中的hCG人絨毛膜促性腺激素水平，可以輔助判斷懷孕時(shí)間。hCG水平在懷孕早期會(huì )快速上升，醫生可以根據hCG的變化趨勢估算懷孕時(shí)間。這種方法通常用于早期懷孕的確認和評估。
  5、醫生評估：醫生會(huì )綜合末次月經(jīng)、超聲檢查、胎動(dòng)感知和血液檢測等結果，結合孕婦的身體狀況和癥狀，進(jìn)行全面的評估，從而確定懷孕時(shí)間。醫生的專(zhuān)業(yè)判斷是確定懷孕時(shí)間的重要依據。
  孕婦應注意均衡飲食，增加富含蛋白質(zhì)、鐵、鈣和葉酸的食物攝入，如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、豆類(lèi)、綠葉蔬菜和奶制品。適量運動(dòng)如孕婦瑜伽、散步有助于增強體質(zhì)和促進(jìn)血液循環(huán)。定期產(chǎn)檢和保持良好的心態(tài)對孕期健康至關(guān)重要。