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內側副韌帶損傷后能否走路需根據損傷程度決定，輕度損傷可以短距離行走，中重度損傷需避免負重活動(dòng)。
內側副韌帶是膝關(guān)節內側的重要穩定結構，損傷后局部會(huì )出現腫脹、壓痛和關(guān)節不穩感。一級損傷表現為韌帶輕微拉傷，關(guān)節穩定性良好，此時(shí)可佩戴護膝短時(shí)間行走，但需減少上下樓梯和劇烈轉身動(dòng)作。行走時(shí)建議使用拐杖分擔部分體重，單次行走不超過(guò)15分鐘，每日總步數控制在2000步以?xún)?。二級損傷存在韌帶部分撕裂，關(guān)節出現輕度松弛，此時(shí)應嚴格限制行走，僅允許必要的室內移動(dòng)，且必須使用拐杖或支具保護。行走時(shí)保持膝關(guān)節伸直狀態(tài)，避免扭轉動(dòng)作加重損傷。
三級損傷屬于韌帶斷裂，膝關(guān)節會(huì )出現明顯異?；顒?dòng)度，此時(shí)絕對禁止負重行走。急性期需保持患肢完全制動(dòng)，使用膝關(guān)節固定支具將關(guān)節鎖定在伸直位。后期康復階段也僅能在專(zhuān)業(yè)康復師指導下進(jìn)行非負重訓練，如臥位踝泵運動(dòng)或直腿抬高練習。若強行行走可能導致半月板繼發(fā)損傷，甚至引發(fā)創(chuàng )傷性關(guān)節炎等遠期并發(fā)癥。
無(wú)論損傷程度如何，建議傷后立即采用RICE原則處理，即休息、冰敷、加壓包扎和抬高患肢。需通過(guò)核磁共振檢查明確損傷分級，二級以上損傷應考慮使用鉸鏈式膝關(guān)節支具保護6-8周?？祻推陂g可進(jìn)行股四頭肌等長(cháng)收縮訓練維持肌肉力量，后期逐步增加閉鏈運動(dòng)如靠墻靜蹲。若出現行走時(shí)關(guān)節交鎖或突然無(wú)力，需警惕合并半月板損傷可能，應及時(shí)就醫復查。
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