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糖尿病患者可以適量吃草莓、蘋(píng)果、柚子、藍莓等低升糖指數水果,也可以遵醫囑吃二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖、西格列汀等藥物。建議及時(shí)就醫,積極配合醫生治療,在醫生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。
一、食物1. 草莓草莓富含維生素C和膳食纖維,升糖指數較低,有助于穩定血糖。
2. 蘋(píng)果蘋(píng)果含有豐富的果膠和抗氧化物質(zhì),適量食用對血糖影響較小。
3. 柚子柚子富含維生素C和類(lèi)黃酮,升糖指數低,適合糖尿病患者食用。
4. 藍莓藍莓含有豐富的花青素和膳食纖維,有助于改善胰島素敏感性。
二、藥物1. 二甲雙胍二甲雙胍是常用的口服降糖藥,通過(guò)抑制肝糖原分解和增加胰島素敏感性降低血糖。
2. 格列美脲格列美脲屬于磺脲類(lèi)降糖藥,通過(guò)刺激胰島β細胞分泌胰島素來(lái)降低血糖。
3. 阿卡波糖阿卡波糖是α-糖苷酶抑制劑,延緩碳水化合物吸收,降低餐后血糖。
4. 西格列汀西格列汀是DPP-4抑制劑,通過(guò)增加腸促胰島素分泌來(lái)調節血糖水平。
糖尿病患者選擇水果時(shí)應注意控制攝入量,避免高糖分水果,同時(shí)定期監測血糖,保持均衡飲食和適當運動(dòng)。
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